ja proste dlouho bojoval s tim, ze jsem si chtel davat pastiku na chleba a tak jsem zkousel ruzne. nic me nijak neuchvatilo, ale delam neco co nazivam knackebrot na blogu, je to tenka vrstva kvetaku s vejcem, delal jsem z toho i sandwiche, je to vynikajici a snadne ... ale parkrat jsem si tu pastiku uz daval jen tak se zeleninou a uz me ty chleby netahnout. holt low-carb jdou delat hodne slozite a nevyvolava to pocit toho, ze to je jako ten stary chleba, ale natirat se na to da a uskladnit se to da taky dobre, proto to obcas volim. jinak ten chleba od IKA neni nijak financne narocny, ale opet me vubec nelaka na vyzkouseni ... a ty psylliove ci chia veci jsou prima, dokud jich clovek nesni fakt hodne .. coz me osobne nehrozi, ale nikdy nerikej nikdy :D