ZUZKAOU: jim vše co je paleo a primal, takže bezpečné škroby, jak je chápu já, jím :) připomínat by to mělo bud toastový chléb a nebo klasický chléb. Je to v podstate jedno. Zkoušela jsem chléb z mandlové mouky, ale to mi chutná spíše jako bábovka :) tak bych ráda hlavne neco co neni nasladlé a neni to tak nadýchané :)

ZUZKAOU: bez tapiokové a rýžové mouky to vždycky budou lisované cihličky.

Ale pokud se namíchá 50% tapiokové 20% rýžové 10% lněné a nebo chia mouky (lepší je mouka- tedy výlisky, ne mleté semínko) a 20% nějaké ořechové/kaštanov a spol + vejce + guarová či xantanová guma + voda + kvasnice a nebo kvásek, tak to bude fungovat. S kváskem lépe...

Ale rozhodně to nebude low carb. Tam se dá dostat buď k nějakým strašlivým chemickým procesům pro Atkinsona a nebo k cihličkám.

Jeden rozkošný low carb bread

https://www.youtube.com/watch?v=IdDfF4hXfj4

FILDELIN: to záleží na tom, jestli jíš "bezpečné škroby" a jaký typ chleba to má připomínat.

FILDELIN: Kamarátka robí tento chlieb, osobne ho vyskúšaný nemám (ale verím, že bude dobrý, lebo nejaké iné veci, ktoré uvarila alebo upiekla, som už ochutnala.:)

Moje tělo už mě do toho palea nutí pomalu proti mojí vůli.
Jsem si tak šla na nákup pro něco rychlého a přišla jsem s tímhle :)
http://www.credendo-vides.cz/2014/06/deficit-pokusy-na-ctenarich/

Ještě nějaké tmavé housky a nějakou tu koblihu z rána tu taky mám, ale popravdě chuť už na to nemám ani nejmenší..

Díky, take se snažíme bez pečiva, ale občas je proste chut :) Dík

FILDELIN: Občas doma děláme tohle: http://mmetla.wordpress.com/2013/10/18/rustikalni-paleo-chleb-podle-hanky/ nicméně v zásadě platí to, co psala AOTEAROA - chleba netřeba :)

Ahoj, možná to tu někde už je, ale máte vyzkoušený nějaký dobrý pleo chleb? Jsem v paleu nová, zatim jsem jich pár vyzkoušela, ale nic nebylo ohromující :) Děkuji za navedení, kde se inspirovat

The 10 Types of Paleo Followers - The Paleo Network
http://paleo.com.au/2012/04/types-paleo-followers/

FITH: Gratuluji a držím palce, ať ti to vydrží :)

NYX: Zmiňuje tam, proč píše hulvátsky, ale to není jen v tomhle článku. Každopádně po tomhle blábolu http://www.akv.sk/index.php?option=com_content&task=view&id=1015 to byla příjemná změna.

ICEMAN8241: mi tenhle hulvatsky styl vazne nesedi, ale zjevne mu to funguje. uz ten odkaz vidim asi popate jen na nyxu :)

SAMGARR: Taky vajicka na vsemozne zpusoby. Pak mame radi pomazanky (vajickovou, tunakovou, bryndzovou...), ktere jime jako dipy s nakrajenou zeleninou (mrkev, kedlubna, redkev daikon atp.) nebo kdyz mam chut na sladky, tak rozmixuju 2 banany s avokadem, trochou kokosovyho mlika a kakaem nebo korenim podle aktualni nalady.

ICEMAN8241: Pobavilo.
Tři vejce ráno, často s čerstvými žampiony, nasáknou hodně sádla. :-)

SAMGARR: kdyz mam cas vejce na milion zpusobu, a k tomu slaninu/sunku/tunaka a zeleninu
kdyz cas nemam, tak si cstou koupim susenou sunku a platkovej syr a rajcata.
snidam hodne, kdyz vejce, tak aspon 5-6, kdyz susenou sunku a syr, tak apson 20dkg sunky a 20 dkg syra a dve rajcata.