SIVER: Trochu mě odradila ta úvodní věta na té stránce: "Primal Blueprint přenáší do dnešních dnů nejen stravu paleolitických lovců a sběračů, ale celý jejich životní styl."

Protože takové tvrzení je přehnané, v praxi je to téměř nemožné.
Lovci a sběrači byli mírně fyzicky aktivní většinu času, především pořád chodili. Kdo z nás to dělá?
Paleo weby, co jsem tak koukala, doporučují něco ve smyslu "Několik hodin mírné fyzické aktivity týdně", to je rozhodně super :)), ale pokud zbytek času sedíme, je to stejně naprosto jiný životní styl, než měli pralidé, je to nová varianta moderního životního stylu.

Doufám, že je to jen reklamní věta, kterou napsal kdovíkdo, a samotný obsah knihy je lepší :)

SIVER: souhlasim... ;-) taky se mi Jídlo na... četlo mnohem lépe... :)

AOTEAROA: Taky jsem jí teď koupil,ale čte se mi hůře než Jídlo na první místě. To je super kniha :)

MMETLA: Díky, po pravdě řečeno ano, mám chuť se ptát a rozhodně na to dojde :)

Jojo, to byla prostě hloupost, to tu vytahovat, jasně že různé přístupy k výživě jsou v různých věcech protichůdné, a nemá smysl se v tom moc hrabat, každému prostě, co mu vyhovuje..:). Nenapadlo mě, že ta kombinace je v paleu zásadní, což podle příspěvků níže zjevně pro hodně lidí je. Kdybych to tušila, nesahala bych na ni :))

CONTINUITY: Hele klidne pis, klidne se ptej, obcas proste slapnes nekomu na kuri oko, ale vetsinou to jen vychazi z toho, ze vlastni optikou nevidime problematicke casti naseho sdeleni, jako to vidi svou optikou a pres sve filtry jini ... Koncept a principy ajurvedy se daji zcasti prenest do paleo, ale dost lidem to nebude po vuli :)

zdravím....

Smazala jsem odsud svou stranu nesmyslného flame se Zuzkou, kterej začal mým nerozvážným komentářem k jednomu obrázku, aby to tu nezaclánělo.

LISHKA: Teď na několikátý pohled to vlastně vypadá, že by to mohlo být docela mňam :)

Zajímá mě paleo, zkušeností jsem přišla na to, že dost funguje, je dobře, že je tu toto inspirativní auditko, a dál si to tu budu raději jen potichu číst :)

já řeknu jen to, že miluju vejce s banánem, jablka na sádle a parmskou šunku s broskvema :-D

ZUZKAOU: hele zni to jako ze mate s continuity nejaky spor z jinych klubu, o tom nevim, ale tady zadny blazniviny nepise, nebyla bys ochotna trochu zrestartovat svuj nazor a reagovat jen na to co pise tady?

Takže můj pohled je takový, že má velký smysl usilovat o zdravou výživu a "real food", ale když cibule do guláše nebude bio, tak z toho nedostanu neurotický záchvat.



docela dobře je to IMHO popsáno tady:

Vedle primární motivace „být zdravý“, mohou k rozvoji orthorexie vést i jiné příčiny, které lze označit za patologické, jako je například nutkavá touha mít vše pod přísnou kontrolou, též únik před strachem, touha po štíhlosti, zvýšení vlastního sebevědomí a sebeúcty, hledání určité spirituality či duchovna prostřednictvím výživy a využívání jídla k utváření vlastní identity.

Jak ovšem rozlišit přirozenou touhu po tom žít a stravovat se zdravě od posedlosti zdravou výživu? Obecně lze říci, že ortho­rexii podlehli ti, kteří zdravému stravování věnují většinu svého času, cítí se vinni a trpí výčitkami poruší-li své stravovací zásady a v neposlední řadě, pokud je jim zdravá strava nástrojem k překonávání vlastních osobních problémů.

CONTINUITY:

Spíš mi jde o to, že jakýkoliv přehananý výživový perfekcionalismus (vč. paleo) a kult vlastního těla velmi často maskuje úzkosti a neschopnost sebepřijetí. Nikde netvrdím, že by člověk neměl usilovat o sebe-rozvoj a lepší tělesnou kulturu (naopak). Často si ale lidé zúží celý svůj život jenom na jídlo/cvičení/ být zdravý, což je patologický reakce.

Namátkou google:

Orthorexie je patologická závislost na zdravém stravování a biologicky čisté stravě. Na rozdíl od anorexie je porucha vyjádřena kvalitativním způsobem. Postižení jedinci konzumují vý­hradně biopotraviny, odmítají konvenční potraviny obsa­hujíci aditiva a kontaminující látky a potraviny z geneticky upravovaných surovin. Mezi ohrožené skupiny patří také ortodoxní vyznavači veganství, makrobiotiky, syrové stravy a dalších alternativních výživových směrů i umělci, u nichž je důležitý vzhled. Tato porucha vyžaduje pomoc psychologa nebo psychiatra. Základem léčby je ko­gnitivně-behaviorální přístup.

Bigorexie je další formou poruch příjmu potravy, kdy postižený jedinec má pocit, že je ne­dostatečně svalově vyvinutý. Poruchou trpí převážně muži, výjimku tvoří ženy věnující se kulturistice. Jedinci s bigorexií dodržují přesnou dietu s vysokým obsahem proteinů a nízkým obsahem tuků, časté je užívání steroidů


Orthorexie a bigorexie - méně známé formy poruch příjmu potravy - Vybrané články
http://www.vyzivaspol.cz/...asopis/orthorexie-a-biorexie-mene-zname-formy-poruch-prijmu-potravy.html

CONTINUITY: vím, že některé potraviny by se spolu kobinovat něměly, především bílkoviny/sacharidy, ovoce se zeleninou atd..je toho hodně, spousta příkladů, spousta názorů. Naštěstí je můj žaludek silnej a vzhledem k tomu, že jím dvě jídla denně, potřebuju si ráno dát něco vydatného a slaný snídaně mě každej den nebaví:)