SIVER: Trochu mě odradila ta úvodní věta na té stránce: "Primal Blueprint přenáší do dnešních dnů nejen stravu paleolitických lovců a sběračů, ale celý jejich životní styl."
Protože takové tvrzení je přehnané, v praxi je to téměř nemožné.
Lovci a sběrači byli mírně fyzicky aktivní většinu času, především pořád chodili. Kdo z nás to dělá?
Paleo weby, co jsem tak koukala, doporučují něco ve smyslu "Několik hodin mírné fyzické aktivity týdně", to je rozhodně super :)), ale pokud zbytek času sedíme, je to stejně naprosto jiný životní styl, než měli pralidé, je to nová varianta moderního životního stylu.
Doufám, že je to jen reklamní věta, kterou napsal kdovíkdo, a samotný obsah knihy je lepší :)