• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    CLOWNZEPPAALKOHOLISMUS ANEB PŘESTÁVÁME CHLASTAT,UŽ NÁS BYLO DOST,RADY,TYPY,ZKUŠENOSTI...
    NOISEGATE
    NOISEGATE --- ---
    "České alkoholové rekordy byly jen iluze, ukázala korona data. Čtvrtinu vypijí cizinci"
    https://zpravy.aktualne.cz/.../?fbclid=IwAR3Rz4OR-knlF_KfhoCIJHOjs50Yx-GDTEQekQWc-zrpfjrN1rmCxePNGNc
    IF_
    IF_ --- ---
    Herec Martin Preiss v časopise Téma

    * Co vám na cestě abstinence do dnešního vyrovnaného stavu pomohlo nejvíc?

    To já právě nedokážu vysvětlit nikomu. Mojí ženě, ošetřujícímu lékaři, přátelům. Jen má psychiatrička, adiktoložka, která se mnou pracuje už několik let, to cítí a tuší. Díky ní se mi podařilo v sobě něco definitivně zlomit. Doufám! Někdo vás k tomu musí navést, musíte chtít a pak mít štěstí, že k tomu „přecvaknutí“ dojde. A to někdy trvá opravdu dlouho. Pak už je to stejně snadné, jako když vám přecvakne do toho negativního módu, tedy když se třeba z běžného konzumenta stanete alkoholikem. Někomu se návrat zpátky nepodaří vůbec, někomu ano, ale vždycky je to boj na celý život. Není to v tom, chodit vystrašený kolem každé výlohy s láhvemi, ale vědět, že to riziko trvá. Že jakákoliv událost, životní tragédie, může to blbé uvažování a chování zase nastartovat. Ale když už víte, že v tom nejste sama, že to můžete sdílet a někdo vám s tím poradí, prošla jste si nějakými zkušenostmi, pak se to dá řešit. V podstatě všechno se dá řešit, jen nesmíte propadnout panice a udělat tu největší blbost, tedy otevřít si láhev a znemožnit se zase na několik měsíců, čímž neprospějete vůbec ničemu. Jenom se uvrhnete do horoucích pekel a začnete tam stahovat i svoji rodinu, pro kterou jste nepoužitelný, místo abyste byl oporou.

    * Měl jste za těch pět let nějaký kritický moment?

    * Ano, bohužel se mi to párkrát nepodařilo vybalancovat. Měl jsem několik recidiv, ať už se to týká alkoholu, nebo léků – ty hodně bolely a vždycky zabraly čas, který jsem mohl věnovat něčemu smysluplnému. Ale řekl bych, že čím déle jsem v abstinenci, tím míň určité momenty vnímám jako kritické. Přednedávnem jsem zrovna pročítal svoje deníky z léčeb. Někoho napadlo, že bych je mohl v nějaké formě publikovat. Že by to mohla být zajímavá výpověď. Odmítl jsem to, ale přesto jsem se k nim vrátil. Nejenže mě to strašně vyčerpalo, protože se mi všechna ta období připomněla, až se mi z toho udělalo blbě, ale především jsem zjistil, jak moc je hodnocení toho problému v danou chvíli subjektivní, bez schopnosti nějakého objektivního náhledu. Člověk uvnitř léčby je absolutně zmatený a já jsem zpětně litoval všechny terapeuty, kteří mě tehdy měli v rukou. Než vůbec pochopíte, prohlédnete, přistoupíte na metody léčby a na to, že se prostě už nikdy nenapijete, a že váš život i tak může být veselý, kvalitní a úplně pohodový. Že abstinence není omezující a diskvalifikující. Že to je naopak svoboda, radost, veselost, čisté vidění světa a schopnost se zcela racionálně rozhodovat, možnost kdykoliv sednout do auta, odjet třeba ve tři ráno do Alp. Prostě má to své benefity. Ale trvá strašně dlouho, než to pochopíte a přijmete za své. Léčba skončí, vy abstinujete a pořád ještě nechápete. A pak to najednou sepne, jako lusknutím prstů.

    * Vybavujete si ten konkrétní moment?

    * Ano, musel jsem na operaci s tříštivou zlomeninou zápěstí, kterou jsem si udělal, když jsem uklouzl na schodech. Pamatuju si, jak už jsem ležel na operačním sále, ve vedlejším boxu ještě dodělávali nějakou paní, já jsem se těsně před narkózou díval do zářivek na stropě, a jakkoliv to bude znít jako klišé, najednou mě obklopil klid. Uvědomil jsem si, že jsem vyrovnaný, smířený, cítil jsem spokojenost. Když jsem se pak po operaci probral z narkózy, už jsem na to nemyslel, ale od té doby jsem prostě měl pocit, že nic není problém, a pokud je, pak ho vyřeším. Asi nejvíc mi opravdu pomohla moje terapeutka, která ke mně byla chvílemi neobyčejně tvrdá. Nastavila mi úplně nový systém hodnot, ukázala jinou optiku, změnila můj náhled na svět, na to, co je a co není důležité, touhu po dokazování něčeho někomu, finanční ambice a podobně. Ano, mohl bych vzít ještě tenhle kšeft a tamten, abych vydělal víc...
    COPS192
    COPS192 --- ---
    DUSIN: obavam se, ze v tuto chvili bych nebral lecbu jako posledni moznost, ale jako nejschudnejsi a nejlepsi variantu... doma to sam s kockou nezvladnes... bud se budes potacet mezi dny piti a nepiti bez nejakeho valnejsiho vysledku, nebo spis budes jen zvysovat svou toleranci a umerne s tim davky alkoholu... nakonec zavrhnes variantu ze se z toho nekdy dostanes, protoze se uz nedokazes nenapit... sam jsem zazil bezvladny lezeni na posteli s litrem vodky pod kuzi a vedomi vlastni blizici se smrti...
    tech 90 dnu lecby ti muze naprosto zmenit zivot! ver mi, pres 5 let nepiju bez recidivy...
    tobe v tom ale brani ta kocka... ach ty kocky... kolik alkoholiku uz takhle zakerne znicily:(
    BEZPRIZORNI
    BEZPRIZORNI --- ---
    DUSIN: S dovolením nabídnu trochu jiný pohled. Kočka je výmluva, vždycky se najde něco, kvůli čemu do léčebny nemůžeš. Když to příště nebude kočka, bude to třeba neodkladná práce na zahradě. Kdybys potřeboval, někdo ti kočku jistojistě pohlídá. A nechávat si léčebnu jako poslední možnost je IMHO blbost. Čím líp na tom jsi, když na léčení nastoupíš, tím jednodušší to bude. Co se zajít podívat na jejich doléčovací skupinu? My jsme takhle byli s mámou u Apolináře a stálo to za to, uvidíš tam pacienty, kteří už jsou venku i ty, co se ještě léčí, poslechneš si, jak to tam probíhá, přestaneš se bát. Většina těch ženskejch říkala, že ačkoli se bránily nástupu na léčbu zuby nehty, jsou strašně vděčný, že nastoupily, velká většina byla přesvědčená, že jim to zachránilo život. Máma nakonec nenastoupila, nejdřív musí udělat .... - doplň si dle libosti, vždycky je to blbost, kterou stejně neudělá, ale ta už je za hranou. Pije 30 let, většinu dní v roce je opilá do mrtva, neudrží moč ani stolici, ale stejně má pořád pocit, že na tom není tak blbě, aby se šla léčit. Vždycky, když vystřízliví, má pocit, že to zvládá, protože už den, dva se ničeho nenapila. Zapomene, že předtím prolila tři týdny v kuse. Píšu to sem, protože když chlastáš, pořád si něco nalháváš, je to myslím součástí diagnózy alkoholismu, na léčebnu není nikdy moc brzy.
    KLATIC
    KLATIC --- ---
    DUSIN: chce to kazdy den maly kousek neceho navic... neco maleho pridat k tomu nechlastani...opravdu male a z pocatku bezvyznamne stripky, ktere ti postupne slozi bohatsi a barevnesi svet a ktere by s chlastem nevzikly. Na zacatku jen par drobnosti s trochu rozklepanyma rukama a roztristenou mysli, postupne pridavat a pridavat a najednou se zacnou realizovat vize o kterych jsi mluvil v hospode nebo bajil sam sobe u flasky... je to dlouha a pomala cesta, ale kdyz uz jsi na ceste, je kam jit dal
    IF_
    IF_ --- ---
    KOUDELNIK213: Ted se nekonaji, ale uz snad brzy budou. A uz jsou meetingy i v docela dost vetsich mestech, nejen v Praze. Jen doplnuji, ze tam se da pripadne dojit i pod vlivem, kdyz je nouze.
    KOUDELNIK213
    KOUDELNIK213 --- ---
    DUSIN: myslim že se pořádali v Praze nějaký sešlosti anonimnich alkoholiku, že se tam můžeš vymluvit a poslechnout si zkušenosti jinehch lidi to by taky někomu mohlo pomoct. Ale v tyhle době se takový akce asi neporadaji. :/
    KEB
    KEB --- ---
    DUSIN: a není na čase zkusit odmašťovnu? Co ty na to?
    MULTICAT
    MULTICAT --- ---
    DUSIN: hodně štěstí. Drž se.
    HONZA09
    HONZA09 --- ---
    DUSIN: Taky přeju hodně štěstí, síly a pevný vůle.
    IF_
    IF_ --- ---
    :/

    Lidé se rozpíjejí. Epidemie ukáže naše problémy v plné nahotě, varuje profesor Michal Miovský - Zdravotnický deník
    https://www.zdravotnickydenik.cz/...-ukaze-nase-problemy-plne-nahote-varuje-profesor-michal-miovsky/
    IF_
    IF_ --- ---
    KLATIC: Náhodou, to není špatné si to takhle pamatovat. Horší je, když člověk najednou dostane pocit, že to vlastně tak hrozné nebylo:)
    KEB
    KEB --- ---
    uff, tak tohle asi neznám, nebo aspoň ne tak jak to popisujete. Díky bohu. Kurva už jen kvůli tomu bych si zatraceně rozmyslel se večer napít.
    KLATIC
    KLATIC --- ---
    mel jsem u toho vetsinou i krec nebo tras pri jakemkoli necekanem hlasitejsim zvuku, chaoticke zmeny tlukotu srdce, ledovy pot.....dela si mi zle jen kdyz si na to vzpomenu
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    KEB: takový to svirani žaludku jako když jsi z něčeho hodně nervózní a jedna negativní myšlenka přes druhou
    IF_
    IF_ --- ---
    KEB: Pocinajici abstak, ktery te vzbudi ze spani a prihani velice oklive stavy a myslenky. Bud si ho protrpis s tim, ze kdyz treba lejes vic dni v kuse, tak se abstak i na nekolik dnu protahne. Nebo abstak hned rano prepijes a je ti zase "hej" :)
    KEB
    KEB --- ---
    WOTAR: takhle jsem přestal kouřit. Občas si dám, ale pak zase třeba dva měsíce nic.
    KEB
    KEB --- ---
    TEKKIT: co je to ranní úzkost? Se ptám, protože ani netuším, co si pod tím představit. Tímhle netrpim a nebo o tom nevím :-D
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    nevím zda už jsem to sem dával, ale v tomhle kontextu si vždycky vzpomenu na tenhle post - on je sice primárně o nespavosti, ale ve finále je to úplně přesný:

    [ ADMIX @ Nové Internetové Humory - DEUS VULT!!!!1 ]
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    SALAMAN: já jsem právě spíše ten excesivní, takže si to pěkně užiju i celej den a až druhej den od rána je to lepší...ale ten stav neklidu v noci, to je příšerný
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam