VALENTINA: Sehnala bys v dohledné době v této skupině od někoho v okolí, beztak.
https://www.facebook.com/groups/1403279383312110/?fref=nf
Koupenej kefír je pasterací nebo čím zabržděnej, aby nebouchal v regálech a splnil nějaký hygienický normy, takže je slabší, co se účinků týká, protože těch hodných mikrobů tam nepřežije moc.
Domácí pomáhá na střeva, na trávení po přejezení a taktéž na kocovinu. Dostaneš s ním aj vitamíny, co tam bakterie vytvoří a další látky, dá se vygůglit, jakej je to elixír. :-)
Složitý to až tak není, jogurt musíš zahřívat a udržovat v teple, todle je bez práce. Jen se musíš starat, aby nechcípl.