LFE: jj, cvicila jsem, vysledky byly, ted nemam cas, je to zas horsi, ale lepsi nez na zacatku. Fotky bohuzel nemam. Jako velkou vyhodu vidim prave to, ze to ma poskladany vylozene na ty dny, pomaha to udrzet se v pravidelnem cviceni.

Spíš mi řekněte, kdo jste si to od ní koupil, opravdu to cvičíte jako rutinu? A ideálně i hodit před a po s výsledkama :) Pokukovala jsem po té slevě už loni. Díky za tip.

Rydlová má zase slevu.

Drahá, drahý,
mám pro vás horké zprávy. Už POZÍTŘÍ mám narozeniny a protože chci, aby bylo co nejvíc žen
(a můžů) krásných a spokojených, mám pro vás slevu,
která nikdy nebyla a nebude.

43% slevu na online program NAPLNO. Ano, je mi 43:)

slevový kód: sim43

Sleva bude platná 24 hodin jen 15.3.

Trochu mi vadí ten způsob, jakým ten profil staví (hodně krátkých videí je o ničem), ale osobně jsem si tam pár dobrých cviků našla, ale třeba jiným to vyhovovat vůbec nebude:)
Anastasia (@anastasiabeautyfascia) • Instagram photos and videos
https://www.instagram.com/anastasiabeautyfascia?igsh=NGttNDVlcXpvNXR3

SUURJA: za me porad vede symona rydlova, ale volne dostupne ma jen neco. To neco ale neni spatne:)

Ahoj, prosím máte někdo tip na osvědčený video/ zdroj cviků na kontury obličeje, bradu a celkový “refresh”? Rada bych si našla nějakou fajn rutinu, ale totálně se ztrácím v množství zdrojů. Díky :)

JAEN: a pak ještě třeba
Obličejová jóga a zbavení se pokleslých víček | Stream
https://www.stream.cz/udrzksicht/zbavte-se-tezkych-vicek-a-omladnete-64343161

Oči jako mrkací panenka aneb 3. lekce obličejové jógy nejen proti spadlým víčkům | Stream
https://www.stream.cz/udrzksicht/oci-jako-mrkaci-panenka-aneb-3-lekce-oblicejove-jogy-nejen-proti-spadlym-vickum-64121182

JAEN: https://www.stream.cz/udrzksicht/celo-bez-vrasek-a-zadna-padajici-vicka-diky-jedinemu-pohybu-64575521

Ahoj, po pulrocni pauze jsem se vratila k cvicebni praxi a musim rict, ze rozdil je fakt videt - zhorseni i pak docela svizne zlepseni. Na vzhledu i na nalade:) A prosim o radu, mete nejaky oblibeny cvik ci serii na droopy eyelids, povisla vicka?

ONLINE NAPLNO - Simyoga
https://simyoga.cz/kurz/online-naplno/?ecmid=2046

Zitra má Simona 42% slevu.

EULE: Poslu ti svy pristupy, ja to mam a jeste jsem nezacala :D

A ja to jeste nezkusila, ale chtela bych :))

MEI: hele ja jo, a fakt moc dekuju. Pozoruju po asi dvou mesicich vyrazny zmeny, prvni uz cca po tydnu. Mam pocit, jako bych si z obliceje sundala unavenou, zamracenou masku... a vznikajici druha brada si dala zase odchod:) Takze jeste jednou diky! Sama bych na to neprisla.

Tak co? Zkusila jste některá na popud tohohle auditka cvičit a vidíte změny? Vcelku me to zajímá, protože na mě to opravdu funguje, ale bavila jsem se také s paní, která poctivě cvičila rok a neprojevilo se to vůbec.

Milé ženy!
Sleduji to tady a těší mne, že o Face Yogu je zájem :) Jsem jednou z mála českých certifikovaných lektorek Face Yoga Method - tj. rovněž mám certifikaci od Fumiko Takatsu :)
Právě mi skončil živý kurz, který jsem měla v Praze na Letné: https://www.facebook.com/events/161452319516837/?event_time_id=161452336183502&ref=newsfeed
(Respektive ještě dobíhají náhrady v online verzi.)
Ráda pracuji s lidmi na živo, ale v současné době to, zdá se, bude snažší online. V příštím roce chystám kurz přes ZOOM - určitě sem zavčasu hodím info! Aktuálně jsem k dispozici spíše k individuálním lekcím přes ZOOM. Kdyžtak mi klidně napište zde, nebo na FB či IG (Face yoga pro sebelásku)

Tinka Makeda

SAAYURI: Za mě ano. Dává mi smysl cvičit koncepčně a ne náhodně dle videí z netu. Když to přirovnám k józe, tak tam jsou taky nějaké cviky vhodné na začátek, některé na střed a další na konec praxe, stejně jako se například kompenzují předklony a záklony atp. Podle YT jsem prostě nevěděla, jestli to dělám smysluplně, jaký počet opakování je třeba a tak. Simona to má má sestavený do 6 týdnů po 7 dnech, každý týden se věnuje jedné části obličeje (čelo, oči, rty…), ale vždy se cvičí i celý obličej. Doporučuju kouknout na nějaký volný videa, abys věděla, jestli ti jako lektorka sedne, až skončí kovidové šílenství, ráda k ní zajdu na živou lekci.