EMAET: Já mám potom většinou chuť na sex, ale jak cvičim v poledne, čeká na mě akorát tak hladový dítě/vyzvedávání dalších dvou a muž je v práci, takže smůla, špatný načasování.. :/.

Jsem se včera nějak rozvášnila. Deprese z práce byla rázem pryč :-)

Trénink. Málem jsem nedal rozvičku, ty řady parakotoulů bez pauzy nebyly snadný. Ale nakonec krása jako vždy.

Měl jsem teď pár dní pauzu, protože mě děti nakazily nějakým moribundusem, nebylo to nic hrozného, ale těch pár dní jsem nic nedělal. Vzhůru ke strojům.

Faktem teda je, ze chozeni podporuje vydrz a pozornost. Mame kolegu, co chodi tam a zpatky denne a ten v praci jede jak stroj.

Dnešní cvičení úspěšně dokončeno.

Dneska jsem byl jezdit na bruslích. Foto při jízdě z kopce ( dobře z kopečka ).

Ty propařený víkendy jsou znát. Au

Včerejší cvičení.

A dneska badminton, 1,5h čistého hraní.

Tak včera step :))

Dnešní fitko úspěšně za mnou.

Běžení úspěšně dokončeno.

Dnešní vkusné zátiší u kladky.. jednoruč stahování v kleče

Začala jsem s kettlebellem, ne proto, že je to prý in, ale mám to vedle práce a chodím tam přes oběd :) ale je mi trapný se tam fotit, asi by koukali trochu jinak než v poledance studiích ;D

VESTIGIA: tae-bo bylo skvělé! :) to jsem chodila moc ráda.

VESTIGIA: Jo, taky pamatuji:) Ještě mě napadá, oblibeno především mezi ženami, fitbox. Tam už to nebylo jen stínování, ale používal se boxovací totem.