• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    F1GURK4Sport a cvičení - podpořme se navzájem
    Příspěvky a fotografie uživatelů při začátcích cvičení, a i samozřejmě všech dlouhodobě cvičících uživatelů, kteří chtějí třeba jen palcem podpořit úsilí začátečníků, udržení dobré mysli a hlavně to nevzdat.
    rozbalit záhlaví
    CHOSE_
    CHOSE_ --- ---
    +1
    EMAET: Po běhu by se mohl dostavit pocit dobře odvedeného výkonu. Už jen proto, že se kolikrát nechce, ale i tak se jde..teda běží.

    A co zkusit bouchnout do pytle, máš možnost?
    EMAET
    EMAET --- ---
    1 odpověď+1
    PHOBOS99: dělám silový trénink, jógu, běh... A nic 🤷🏼‍♀️😅
    PHOBOS99
    PHOBOS99 --- ---
    1 odpověď
    EMAET: zkus silový trénink a třeba stane.
    EMAET
    EMAET --- ---
    1 odpověď
    Hmmm, takže další důkaz, že moje hlava není úplně v pořádku. Zajímavý
    KUBAN88
    KUBAN88 --- ---
    A myslím ze je to spíše o té sprše než o cvičení 😂😂😂
    KUBAN88
    KUBAN88 --- ---
    Já jsem hrozne nabušený, radostný a kreativní :) ale chodím cvičit před prací ráno
    ROBOTON
    ROBOTON --- ---
    EMAET: Ja jsem byl naposled dost prinasranej...
    EMAET
    EMAET --- ---
    1 odpověď
    KAIAFOX: ty jo. Tak to se mi nestalo asi nikdy.
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    2 odpovědi+3
    EMAET: Já mám potom většinou chuť na sex, ale jak cvičim v poledne, čeká na mě akorát tak hladový dítě/vyzvedávání dalších dvou a muž je v práci, takže smůla, špatný načasování.. :/.
    EMAET
    EMAET --- ---
    3 odpovědi
    Tak sem vám chce někdy po cvičení brečet? Prostě místo přívalu dopaminu peijde hrozný smutek a úzkost.
    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    +8
    Jsem se včera nějak rozvášnila. Deprese z práce byla rázem pryč :-)

    JARMIK
    JARMIK --- ---
    +6
    Trénink. Málem jsem nedal rozvičku, ty řady parakotoulů bez pauzy nebyly snadný. Ale nakonec krása jako vždy.

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    +12
    Měl jsem teď pár dní pauzu, protože mě děti nakazily nějakým moribundusem, nebylo to nic hrozného, ale těch pár dní jsem nic nedělal. Vzhůru ke strojům.

    EKG
    EKG --- ---
    +4
    Faktem teda je, ze chozeni podporuje vydrz a pozornost. Mame kolegu, co chodi tam a zpatky denne a ten v praci jede jak stroj.

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    +9
    Dnešní cvičení úspěšně dokončeno.

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    +10
    Dneska jsem byl jezdit na bruslích. Foto při jízdě z kopce ( dobře z kopečka ).

    EMAET
    EMAET --- ---
    +9
    Ty propařený víkendy jsou znát. Au

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    +9
    Včerejší cvičení.

    KIA
    KIA --- ---
    +4
    A dneska badminton, 1,5h čistého hraní.

    KIA
    KIA --- ---
    +4
    Tak včera step :))

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    +7
    Dnešní fitko úspěšně za mnou.

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam