SMOKY: Můžu doporučit centrum Hladina, chodím tam. Jinak záleží, jak si sednete s psychoterapeutem. Když si nesednete, není na tom nic špatného a je dobré to říct.

SMOKY:
Doporučuju hledat přes web ČAP (Česká asociace pro psychoterapii) https://czap.cz/ , kde se do adresáře dostanou jen kvalifikovaní lidé, dá se filtrovat podle různých kritérií.
Další varianta je adresář na https://www.terapie.cz/, kde nicméně řada reálně dobrých terapeutů není, protože nepotřebují inzerovat. Je tam ale podrobnější filtr, než na ČAP.
U každého pak doporučuju podívat se na osobní web a prostě sledovat, kdo ti projevem a ksichtem sedne.
Za mě jako terapeuta je taky naprosto ok, když klient řekne "hledám, nic o tom nevím, chci to prostě zkusit", už reakce na tohle ti dost napoví.

K Sociální klinice, kterou doporučuje TRISMEGISTOS: : ta poskytuje maximálně 12 konzultací a je vyloženě pro lidi, kteří se jinak k psychoterapii nemohou dostat (nemají pojištění, nemají peníze). 12 konzultací je na ošetření akutního stavu nebo jasně ohraničeného tématu, na delší práci je to málo.

A pak samozřejmě záleží, jestli si terapii můžeš platit, nebo potřebuješ úhradu pojišťovnou, nebo chceš využít částečný příspěvek. Na terapii na pojišťovnu je obecně výrazně delší čekací doba.

SMOKY: i kdyz se to nezda, tvuj dotaz je vlastne desne slozitej. zalezi proste na spouste veci a bez souvislosti, infa o tematu nebo tvoji predstave zamereni terapie ti malokdo dovede trefne odpovedet. Nektere dobre terapeuty najdes napriklad na andelu v zenskych domovech. Muzou ti taky vyhovovat lidi ze socialni kliniky. A je urcite rada skvelych terapeutu s terapeutovnama vsude po Praze, ale vyber toho spravneho zkratka bude nejspis na dyl. Jestli mas predstavu, co by pro tebe mela terapie prinest, klidne vyuzij informaci, co o sobe terapeuti obvykle na webu uvadeji a zkus toho, s kterym se v tvem tematu potkate. Jinymi slovy, jestli potrebujes akutne resit dilci vec, vyber treba nekoho se zamerenim na resni. Jestli chces vic sebeobjevny sezeni, hledej mozna nekde mezi daseinisty, existencialisty a podobne. A pak, no... jednoduse dej na intuici, vyber treba podle ksichtu. Nekdy je to vlastne docela dobrej filtr...

Chtel bych zacit s psychoterapii , ale nevim vubec kde zacit. Chtel bych najit nekoho kvalitniho idealne v Praze, ale nevim kde hledat. Google samozrejme vyhodi spousty odkazu, ale nejsem si jisty, na kolik je vsechno duveryhodne. Mate tip na nejake spolehlive pracoviste, kam bych se mohl obratit ? Nebo mam jit k PL ?

Událost pořádá Transparent CZ
Veřejná · Kdokoli na Facebooku i mimo něj
Webinář je zaměřen na trans a genderově rozmanitou klientelu 🏳️‍⚧️ ve zdravotních, sociálních a psychoterapeutických službách. Kurz vychází z doporučení nejnovější verze mezinárodních standardů péče Standards of Care 8 (2022) vydaných organizací WPATH (World Professional Association for Transgender Health). Afirmativní a holisticky orientovaný přístup k trans, nebinární a intersex klientele zlepšuje kvalitu života, wellbeing a snižuje rizika minoritního stresu, sebepoškozování, užívání NL. 🙌
Webinář vás seznámí s etickými principy prvotního kontaktu, afirmativní terminologií a posledními trendy v lékařské péči o trans klientelu. Zmíněny budou také citlivé oblasti duševního zdraví s odkazy na výzkumné poznatky. Zúčastnění obdrží balíček zdrojů a dalších informací v elektronické podobě.
Cílem webináře je seznámit účastníky s afirmativním přístupem k trans a genderově rozmanitým lidem coby vulnerabilní populaci a ve společné diskusi sdílet podněty a podpořit odborné kompetence při práci s touto klientelou. ⚧
Přednášející: PhDr. Pavla Doležalová Ph.D. & Mgr. Viktor Heumann
Závaznou přihlášku zasílejte prosím e-mailem (uveďtě jméno, email, telefon, pracoviště) na adresu: transgender.kurzy@gmail.com
Po obdržení přihlášky, zašleme link na připojení.
Webinář je zdarma, hrazen z projektu: Trans E-Health- duševní pohoda a intervence pro transgender a genderově různorodé osoby řešeného Národním ústavem duševního zdraví (CZ.03.03.01/00/22_021/0001871) 📧
Těšíme se na Vás!

Ahoj, zvu na symposium Hudba a změněné stavy vědomí 1.6. 2023
Symposium Program – 14th International Shakuhachi Festival Prague
https://isfp.cz/2023/en/symposium-program/

Keynote speaker je Mendel Kaelen, osobnost současné scény užití psychydelik v terapii.

docela fajn clanek
Díry v duši | Psychologie.cz
https://psychologie.cz/diry-v-dusi/?

Já jsem tady po několika terapiích vcelku zvracela, měla jsem strašný stavy a už se mi do toho vůbec nechtělo dál. No a když jsem to nechala tak 3 týdny být, otevřely se mi úplně jiný z cesty a obzory, jak to buď nechat být a nebo že se věci mají řešit postupně, v klidu a hlavně, že všechno má svůj čas. Ta dynamika je neskutečná A u nás do skupiny přicházejí lidi postupně, takže se člověk pořád může učit nové věci. Nicméně jeden poznatek je vcelku zásadní, my si do skupiny nosíme životopis, který potom čteme a to je teprve síla, když čteš celej svůj život před třeba 10 lidma a teprve pak si uvedomis ty traumata z dětství a jak si to na sebe pěkně Nabaluje a zapadá to, nehledě na to, jak se ti vyplaví věci, o kterých si myslíš, že se vůbec nestaly a přitom je mozek jenom naprosto vytěsnil.

IOM_NUKSO: Naopak, tam je fajn, když si třeba odneseš to, že zodpovědnost je Tvoje a dejme tomu máš hodně tendence očekávat zázrak zvnějšku a zároveň to, že si druhým můžeš říct o pomoc a nestydět se za to, čím procházíš :) Je mrak lidí, kteří nevnímají to první a nedovolí si to druhé. Opět jen příklad :)

HOUBA: To, k čemu sis tam došel, mi přijde právě dost důležitý :) Ale určitě, záleží, kdo se tam sejde a terapeuti také mají různé způsoby práce, nemusí to sednout.

Já jsem třeba vcelku velmi ráda za to, že toto mohu podstoupit, protože třeba skupinový řešení konfliktů, je aplikovatelný z 90% i v realnem světě. Ty se vlastně učíš jak přijímat tak sám sebe rozvíjet v těch oblastech života, ve kterých ti to moc nejde. Ale protože to prostředí je bezpečný dovolí si mnohem víc než by si dovolil třeba v práci. Ale ty věci v práci aplikovat můžeš, protože už seš silnej a víš že to zvládneš a hlavně, Že na to máš nárok i právo. Špatně se to popisuje, ale individuální terapie je proti tomuhle něco jako trabant a Ferrari. A hlavně, tam, kam chodím já, je na terapii psychiatr, psycholog a někdy i sestra. Takže máš 3 lidi, kteří to řídí a je to velmi velmi poučný.S tím, že všichni mají psychoterapeutický vzdělání.

HELLENKA: Pokud je tak empatický a senzitivní, že se na druhé neustále napojuje a pak ho emoce druhých snadno sejmou, měl by podle mě pracovat na nějakém "filtru", aby ho to až tolik neovlivňovalo. Souviset s tim může třeba i hypotéza, že to takhle dělá proto, že se tak třeba vyhýbá vlastnímu prožívání, to je právě na tý terapii, aby se tohle mohlo rozkrýt, co za tím vlastně stojí a co tomu člověku brání v tom mít některé věci jinak. A skupina v tom může být hodně nápomocná. Ale příčiny a okolnosti toho můžou být různé, tohle je jedna z x možných hypotéz.

Celkem širokou nabídku skupin a stacionářů (kam se dochází denně od rána do odpoledne 11 týdnů + - 2) nabízí v Praze klinika ESET. Jak pro lidi, kteří mají neurotické, psychosomatické nebo lehčí osobnostní obtíže.

Klinika Eset – psychoterapeutická a psychosomatická klinika
https://www.klinikaeset.cz/

HELLENKA: Skupina má moc, jakou individuál nemá. V individuálu je to Tvůj soukromý bezpečný prostor, kde Tě konfrontuje tak maximálně terapeut, je to prostředí, u kterého máš větší možnost kontroly. Skupina oproti tomu je intenzivnější dynamikou. Tím, že většina problémů se odráží právě ve vztazích, skupina je bezpečný místo, kde jsou lidi konfrontování s jejich "vztahováním" k druhým - dostávají tam zpětnou vazbu, často se tam vztahují stejně jako ve světě mimo skupinu a právě tuhle dynamiku to umožňuje nahlédnout. Dobrá a intenzivní skupina vydá leckdy za rok dva individuálu :) A je přesně o tom, co píšeš - hodně lidí jsou jako houby a nasávají druhé (ergo mají pravděpodobně velký obtíže s hranicemi) a tohle je pomáhá zpevňovat a odlišovat svoje emoce od emocí těch druhých. Benefitů skupiny je mrak :)