QUICK: Momentálně dpjednáváme, půjde-li vše dobře, tak do konce roku bude seminář v Brně!

Ahoj, vite o nejakych kettlebell seminarich v Brne?

PMPM: my teď budeme mít od zaměstnavatele v práci sklepní posilku a namixovali jsme si to následovně: hrazda (+ribstole), kettlebelly, TRX, olympijská činka se závažím a pak ještě podložky / podlahu na primal move, abychom mohli s přicházejícím podzimem migrovat ze zahrady :)

Nějaký to video i s roztomilým věnováním na začátku :)

New record - Fedor Fuglev- Snatch 24 kg kettlebell 10 min / 300 reps - one hand switch - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=HPsguRzfb_M

SIVER: fotky jsou o nicem, kettlebell je o funkcni sile, kdo poznal jakej je to ficak, uz si mysli o pumpovacich bicaku svoje jedna vec je maximalni sila a druha funkci sila/mobilita. To jsou veci ktery clovek na fotce ( bohuzel ) neuvidi...

dve fotky za vsechny ( schvalne beru extrem, lokalni pupovac a zapasnicka legenda tezke vahy, samozrejme jsou i " vysvihany" zapasnici :

pumpovac: http://www.svidnik.sk/data/images/uspeni-jednotlivci/lubo_malinak002.jpg

legendarni zapasnik MMA, Fedor : http://www.kettlebell-athletics.com/wp-content/uploads/2010/08/16/kettlebell-training-for-bjj-mma/fedor1.jpg

http://assets.sbnation.com/imported_assets/14104/thumbnail_crop_php.jpg

Fedor má po všech stránkách kvalitu v úplně jiné galaxii a přitom to na něm není vidět... takže asi tolik k fotkám..

SIVER: už mám dávno plno, plus spoustu dalších zájemců/náhradníků, a upřímně, o "zkoušení" moc nemám zájem - když se chceš naučit psát, taky nejdeš na zkušební lekci, ta ti moc neřekne. přeci jen už za sebou něco mám, žáci mi buď 100% důvěřují (fajn) anebo ne (well, taky fajn). každopádně se přijď kdykoliv podívat, no prob :-)