• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    SVATY
    SVATY --- ---
    1 odpověď
    STENNY: Osobní zkušenosti s tím teda nemám a používá se to spíš na snatch, ale tohle by ti mohlo pomoci https://www.youtube.com/watch?v=NIyb1AvwkQU
    Imho v tomhle videu borec tý tejpy používá zbytečně moc, zkusit si pogooglit ;)
    MATESISKO
    MATESISKO --- ---
    RAEL: Za vším hledej ženu :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    STENNY: mně pomáhá tohle http://eshop.fann.sk/znacky/master-detail/mixa-intensive-care-dry-skin/
    RAEL
    RAEL --- ---
    1 odpověď
    Dnes proběhl doma následující rozhovor:
    Já: Zlato, neměl bys to s tím tréninkem tak přehánět. Zkus to stáhnout. Maximálně půl hodiny denně.
    Partner: Za půl hodiny se nedá nic odcvičit.. No i když.. v nejhorším případě bych to tam mohl všechno nacpat...
    Já: Myslíš, že takhle nějak vznikl Crossfit?
    STENNY
    STENNY --- ---
    2 odpovědi
    Když hodně swinguju a shybuju, začíná mi praskat kůže na rozhraní dlaně a prstů. Ne, že bych si natrhnul mozol, naopak mi kůže praskne jakoby mezi mozoly. Swinguju i shybuju hook gripem. Mozoly udržuju rozumně ploché, ruce skoro každý den mažu krémem a stejně to nepomáhá. Je to otázka toho, čím mazat? Rukavice (typu Mechanix) sice pomáhájí, ale ty se mi nechce během tréningů nosit. Sock sleeves nepomáhají.
    Je tu někdo jiný s podobným problémem, případně jak ho řešíte?
    SVATY
    SVATY --- ---
    +2
    TCHAJ: Hele bez úpravy to uplně ideální není, ale mám levnou 16ku a 24ku a obě jsem si obrousil, upravil madlo podle mých představ a nemám problém. Chápu, že někomu se s tím nechce dělat nebo třeba ani nemá kde, ale mě jako chudýmu studentovy ty dva litry co ušetřím docela pomůžou ;) Jinak jsem zvyklej na RKC z KB5, ale přes prázdniny nebudu v Brně a chci trénovat určitě i doma a 24ka už je prostě málo. Obecně se mi poslední dobou hodně líbí přístup tohodle maníka http://rosstraining.com/blog/. Ve výsledku stejně není důležitý s čím cvičíš, ale jak podctivě, konzistentně a za jakým cílem...
    TAURUS: Jojo to máš asi pravdu, nejspíš to dopadne stejně na toho spartana, tam vím do čeho jdu a za ty prachy... :)
    TCHAJ
    TCHAJ --- ---
    1 odpověď
    ruce pryc od levnych kettlebells, jestli se ptate me. budete nasrany, budete mit rozervany ruce a nebude se vam s tim cvicit dobre. budete prodavat pod cenou a stejne kupovat drazsi..
    TCHAJ
    TCHAJ --- ---
    tadyty lakovany jsou vetsinou shit...
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    SVATY: takhle z fotky mi připadá, že má madlo trošku tlustší (na úchop) a užší (pro 2 ruce), než by bylo ideální, ale nijak dramaticky
    MARTENX
    MARTENX --- ---
    SVATY: Mám od nich (myslim teda, že je to od nich) 16kg. Doma mám pro srovnání ještě 20kg od jiné firmy a ta je do ruky lepší, ale rozhodně ne nijak výrazně. Ta 16 má hrubší madlo, které je ale pro moje dvě ruce dostatečně široké. Mám 180cm/80kg a rozhodně nemám pracky jako herkules.. Každopádně ta dvacka bude na šířku si myslím v pohodě.
    LIMONADA
    LIMONADA --- ---
    SVATY:
    SVATY:
    imho je to normalni spartan;)
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    SVATY: Nevypadá to špatně
    SVATY
    SVATY --- ---
    1 odpověď
    Já když na to tak koukám, není to normálně spartan :D
    SVATY
    SVATY --- ---
    STENNY: Já zase tak velká pracky nemám :D... Každopádně jestli ji vezmu tak pošlu foto, ale možná skončím u spartana protože toho si můžu osahat a vím do čeho jdu.. Jen jsem si říkal jestli by se nedalo třeba sehnat něco lepšího :)
    STENNY
    STENNY --- ---
    1 odpověď
    SVATY: Jestli ji vezmeš, tak prosím vyfoť, jak široké je madlo ve srovnání s rukou/dlaní. Připadá mi to jako KB spíš na jednoruční manipulaci (úzké madlo), ale možná se pletu.
    SVATY
    SVATY --- ---
    4 odpovědi+1
    SVATY: Tak kdyby to někoho zajímalo, psal jim mail o fotky. Podle mě to vypadá velmi solidně, asi do toho půjdu.
    P5210098.JPG - Disk Google
    https://drive.google.com/file/d/0B7UxOSv2r0yENXlpS2NfZjgtdm90MkM1ZGQtY2VILWNGbHNF/view?usp=sharing
    P5210097.JPG - Disk Google
    https://drive.google.com/file/d/0B7UxOSv2r0yEQVl4bEFrVDk2N0d4Q1Bya0hwUFB3Q2VoZFFv/view?usp=sharing
    P5210092.JPG - Disk Google
    https://drive.google.com/file/d/0B7UxOSv2r0yEUTBiUUoyamZvOTg4NllsQk9kb1FKTVZDZFNj/view?usp=sharing
    SVATY
    SVATY --- ---
    2 odpovědi
    Náhodou někdo zkušenosti s těmahle ? http://levnecinky.cz/?p=productsMore&iProduct=633&sName=kettlebell-32kg . Z fotky povrch i madlo vypadá celkem solidně. Sváry by mi zase tak nevadily to si obrousím, jde mi spíš o šířku výšku a tloušťku madla.
    SVATY
    SVATY --- ---
    Nezbavuje se nahodou nekdo 32ky :-)
    TCHAJ
    TCHAJ --- ---
    Taky mam na prodej 20Kg comp kouli. Kdyby kolega prodal a na nekoho nezbylo, taky muzu pomoct ;)
    ANA_CO_MA_DOST
    ANA_CO_MA_DOST --- ---
    nemel by nekdo zajem o tuhle 20Kg comp kouli? mam dve a potrebuju tezsi :) necham za 900,-
    ČINKA KETTLEBELL COMP 20KG | Fitness posilování | Kettlebell | SEDCO | velkoobchod, maloobchod se sportovním zbožím a hračkami
    http://www.sedco.cz/cz/eshop/k/fitness-posilovani/kettlebell/cinka-kettlebell-comp-20kg/1541/
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam