TAURUS: Díky za tip; dá se to koupit v ČR, nebo objednáváš z toho linkovaného e-shopu?

SVATY: O pásce jsem uvažoval, ale na to, abych před patnáctiminutovkou swingů deset minut lepil prsty, ještě nejsem dost zoufalý... každopádně na to možná dojde, jestli se mi nepodaří to vyřešit jinak.
Na ochranu druhého článku prstů, než se kůže otužila, mi naopak závit pásky kolem prstu hodně pomohl.

STENNY: mně pomáhá tohle http://eshop.fann.sk/znacky/master-detail/mixa-intensive-care-dry-skin/

Dnes proběhl doma následující rozhovor:
Já: Zlato, neměl bys to s tím tréninkem tak přehánět. Zkus to stáhnout. Maximálně půl hodiny denně.
Partner: Za půl hodiny se nedá nic odcvičit.. No i když.. v nejhorším případě bych to tam mohl všechno nacpat...
Já: Myslíš, že takhle nějak vznikl Crossfit?

Když hodně swinguju a shybuju, začíná mi praskat kůže na rozhraní dlaně a prstů. Ne, že bych si natrhnul mozol, naopak mi kůže praskne jakoby mezi mozoly. Swinguju i shybuju hook gripem. Mozoly udržuju rozumně ploché, ruce skoro každý den mažu krémem a stejně to nepomáhá. Je to otázka toho, čím mazat? Rukavice (typu Mechanix) sice pomáhájí, ale ty se mi nechce během tréningů nosit. Sock sleeves nepomáhají.
Je tu někdo jiný s podobným problémem, případně jak ho řešíte?

ruce pryc od levnych kettlebells, jestli se ptate me. budete nasrany, budete mit rozervany ruce a nebude se vam s tim cvicit dobre. budete prodavat pod cenou a stejne kupovat drazsi..

tadyty lakovany jsou vetsinou shit...

SVATY: takhle z fotky mi připadá, že má madlo trošku tlustší (na úchop) a užší (pro 2 ruce), než by bylo ideální, ale nijak dramaticky

SVATY: Mám od nich (myslim teda, že je to od nich) 16kg. Doma mám pro srovnání ještě 20kg od jiné firmy a ta je do ruky lepší, ale rozhodně ne nijak výrazně. Ta 16 má hrubší madlo, které je ale pro moje dvě ruce dostatečně široké. Mám 180cm/80kg a rozhodně nemám pracky jako herkules.. Každopádně ta dvacka bude na šířku si myslím v pohodě.

SVATY:
SVATY:
imho je to normalni spartan;)

SVATY: Nevypadá to špatně

Já když na to tak koukám, není to normálně spartan :D

STENNY: Já zase tak velká pracky nemám :D... Každopádně jestli ji vezmu tak pošlu foto, ale možná skončím u spartana protože toho si můžu osahat a vím do čeho jdu.. Jen jsem si říkal jestli by se nedalo třeba sehnat něco lepšího :)

SVATY: Jestli ji vezmeš, tak prosím vyfoť, jak široké je madlo ve srovnání s rukou/dlaní. Připadá mi to jako KB spíš na jednoruční manipulaci (úzké madlo), ale možná se pletu.

Náhodou někdo zkušenosti s těmahle ? http://levnecinky.cz/?p=productsMore&iProduct=633&sName=kettlebell-32kg . Z fotky povrch i madlo vypadá celkem solidně. Sváry by mi zase tak nevadily to si obrousím, jde mi spíš o šířku výšku a tloušťku madla.

Nezbavuje se nahodou nekdo 32ky :-)

Taky mam na prodej 20Kg comp kouli. Kdyby kolega prodal a na nekoho nezbylo, taky muzu pomoct ;)

nemel by nekdo zajem o tuhle 20Kg comp kouli? mam dve a potrebuju tezsi :) necham za 900,-
ČINKA KETTLEBELL COMP 20KG | Fitness posilování | Kettlebell | SEDCO | velkoobchod, maloobchod se sportovním zbožím a hračkami
http://www.sedco.cz/cz/eshop/k/fitness-posilovani/kettlebell/cinka-kettlebell-comp-20kg/1541/

VASIL: Vidíš uplně jsem se zapomněl ozvat protože to vypadá, že vše dopadne dobře :) Byl jsem u toho ortopeda a říkal mi, že tam mám nateklej nějákej váček, kterej mi tam na něco tlačí tak mi dal obstřik a nějáký prášky s tím, že pokud jsem profesionální sportovec (:D) tak můžu jet i přes bolest.. Samozřejmě chci počkat než to bude 100% v pohodě, ale popravdě jsem včera zkoušel TGU s 24KG a necítíl jsem naprosto žádnou bolest, tak tomu dám klid ještě do příštího týdne a už zase pomalu najedu na starej program :) Ale všechno zlý je k něčemu dobrý, vzhledem k tomu, že mám doma kettlbel s mnohem širším madle než jsou RKC v KB5 tak jsem nebyl schopnej zvýšit počet opakování na Swing protože mi nevydrží úchop, ale zato si myslím, že se mi po takřka každodenním swingovaní o dost zlepšila technika (citím tam větší výbušnost, víc kettlu zahazuju...). Tak se snad příští týden dozvím zda je to pravda :)

SVATY:

Měl jsem velice podobnej problém a dostával jsem se z toho asi rok a půl. Klíčový u mě bylo nejdřív vyléčit zánět (obstřiky + klid + ještě jsem měl nějaký prášky), to trvalo cca dva měsíce a pak následně fyzioterapie. Když už to vypadalo beznadějně, tak jsem se dostal k Pavlovi Mackovi do KB5 a TGU mě to rameno nakonec zachránilo. Ale všechno má své místo a čas, takže hlavně trpělivost a přeju brzké uzdravení ...