KURE: Tak ono je to celé pro mne nepoužitelné:
1. Takové jídlo mi nechutná a budu mít chutě a tedy tendenci prasit.
2. Není dlouhodobě udržitelný - prostě si nedokážu představit, že takhle budu jíst celý život.
3. Přijde mi, že bych z tohoto jídelníčku měla hlad.
4. Ten bod se zeleninou je validní, pokud se budeš řídit tou gramáží. Za mě je to taky blbost, protože zelenina má minimum kcal, tedy je nesmysl řešit, jestli jí sním 50 nebo 100 g (dle kalorických tabulek se pohne vláknina..).
5. Je to můj názor vypozorovaný z mé zkušenosti - je za mě ok “hřešit” něčím, co mám ráda, když to pak vyvážím zbylým jídlem ten den nebo pohybem. A to hřešit pisu v uvozovkách. Myslim, ze je fajn, kdyz se člověk nehroutí, kdyz ma občas červené kolečko v kalorických tabulkách nebo nesplní denní cíl pohybu.