úvod
témata
události
tržiště
diskuze
nástěnka
přihlásit
přezdívka
heslo
přihlásit
pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?
DIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého
KALTY
---
---
13:25:34 16.1.2012
1 odpověď
+1
Pátek
1/ Vícezrnný chléb, lučina, šunka 2pl.
2/ nic
3/ Nevařil jsem já. - kuř. játra a prsa s těstovinou
4/ Neodolal sem Toblerone tmavé 4kousky
5/ Risoto s hlívou ústřičnou
6/ 2x 11 Kozel a jednu 2dcl suchého vína
Tak pátek nebyl ideální no. Čokoláda, večer rýže a ten chlast. Ale na to že to byla oslava narozenin tak sem se držel doopravdy hodně zkrátka. Normálně bych šel domů s 10ti panákama a 4ma pivama :)
KALTY
---
---
8:44:24 13.1.2012
GEISHA
: není zlý nápad ;) Jen já to nepouživám tak často tak jestli to chvilku vydrží v ledničce
KALTY
---
---
17:34:15 12.1.2012
KALTY
: vajíčka zvlášt jako volské oka
KALTY
---
---
17:28:33 12.1.2012
1 odpověď
+1
1/ Hollandia bio bílá s 1lž. povidel 200g
2/ nic
3/ Červená čočka s bulgurem
4/ zelenina mix syrová
5/ Krevety 150g, špenát 100g, cibulka, česnek a dvě vajíčka
KALTY
---
---
10:13:30 12.1.2012
MANXX
: ;) uhlohydráty = +/- sacharidy nebo jak to je?
Večer se tedy snažím většinou nejíst přílohy ( brambory, těstoviny, atd ) ale jen zeleninu.
MANXX
---
---
9:10:15 12.1.2012
2 odpovědi
KALTY
: Uhlohydráty. Ale ty jsi chlap, možná zhubneš i tak. Já když jím odpoledne a večer uhlohydráty, zaručeně přibírám.
KALTY
---
---
8:11:46 12.1.2012
1 odpověď
MANXX
: důvod?
No ono to bylo spíš vaření na oběd a už se mi nechtělo dělat večeři
MANXX
---
---
22:18:43 11.1.2012
1 odpověď
KALTY
: Bulgur bych do večeře nezařazovala, když chceš zhubnout.
KALTY
---
---
20:32:59 11.1.2012
1 odpověď
+1
KALTY
:
5/ Červená čočka s bulgurem. Základ cibule, česnek pak rajčata a koření ( sůl pepř kari )
Naprosto luxusní ...
KALTY
---
---
14:21:49 11.1.2012
1 odpověď
+1
1/ 1pl. Leerdammer Light life, 2pl. dušené vepř. šunky ( měl sem namazaný i nějaký nový ( zkouška ) žitný chleb s lučinou ale musel sem ho vyhodit bo byl nechuntej )
2/ banán
3/ Cacciatore kuřecí ze včera
4/ mix zeleniny : mrkev, ředkev, okurka, rajčata, paprika
5/ netuším. zkusím asi červenou čočku.
Dnes zkusím nakoupit nové suroviny a v průběhu týdne zkoušet. Jako třeba bulgur, č.čočku, jáhly a polentu tak sem na to zvědavý ;)
Btw. nějaký osvědčený recept na červenou čočku? S čím nejlépe?
KALTY
---
---
19:27:02 10.1.2012
+1
5/ Tak nakonec k večeři kuřecí cacciatore.
Kuřecí prsa na nudličky, rajčata nakrájená s bazalkou, paprika, cibule, česnek, slep. vývar, vařené brambory ( moc jich nebylo ), lehce pepř, sůl, oregáno, tymián
Naprosto luxusní ;)
KALTY
---
---
19:10:15 10.1.2012
OLIII
: Nice
OLIII
---
---
19:02:57 10.1.2012
1 odpověď
KALTY
: Udělat salát společně s jablkama nebo hruškama (nebo obojím:-)), zkoušela jsem podle
tohohle
receptu a byl výbornej. Akorát asi budeš muset v zájmu diety ubrat sýra, ale i tak bude určitě dobrej.
RUSALKA
---
---
15:31:33 10.1.2012
KALTY
: Řepa je skvělá jako samostatný salát. Nakrájet na tenké nudlicky, popřípadě i na plátky škrabkou a zalít zakysanou smetanou s jogurtem, solí, trochou citronu/octa a bylinkami. Fakt mlask.
KALTY
---
---
15:28:38 10.1.2012
MARIPOSA
: ty jo Boršč bych mohl zkusit, ten mám strašně rád ;)
Nemáš nějaký dobrý recept? pro blbce nejlépe ;)
KALTY
---
---
15:27:35 10.1.2012
SAT_ANN
: Koukal sem v jednom obchodě a měli jen ten klasickej mixlej humus zamraženej tak zkusím jinde jestli budou mít sekaný listový.
Jinak sem zkoušel k rybě dělat baby špenát na česneku ale to je celkem malá porcička za dost peněz...
Tu řepu zkusím. díky
MARIPOSA
---
---
15:27:20 10.1.2012
1 odpověď
KALTY
:
uvařit/upéct v troubě a následně zapéct s trochou slaného sýra, tak ji mám nejraději
nebo boršč
SAT_ANN
---
---
15:19:24 10.1.2012
1 odpověď
KALTY
: špenát jsem sebrala v práci v kuchyni - je to směs na palačinky, listový sekaný špenát, s česekem, je tam trochu bešamelu za zahuštění
z řepy mám nejradši salát - uvařit, nastrouhat, smíchat se zakysanou smetanou nebo jogurtem a česnekem. jí se to za studena
KALTY
---
---
13:36:29 10.1.2012
3 odpovědi
Jinak nějaké rady co s řepou? Mám doma asi dvě a nevím co s tím. Nějaké nápady?
KALTY
---
---
13:35:46 10.1.2012
+1
Dnes :
1/ Bio Hollandia s 2lž. malinové marmelády
2/ dopolední svačina vynechána
3/ Těstoviny s rajčatovým základem ( na oliv. oleji dělaný česnek s chilli papričkou, přidány rajčatata, oregano a bazalka a zalité trochou vody )
4/ Zelenina k přikusování : Mrkev, ředkvičky, okukra, paprika a rajče
5/ Zatím netuším. Asi si koupím nějaké maso a k tomu zeleninu. Přemýšlím o kuřecím cacciatore a že si to udělám i zítra k obědu.
<<
<
>
>>
Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam