• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    STQ
    STQ --- ---
    VERONIKA22: hruba i jemna slozka tela (telo a hlava) jsou uzce propojeny a skrz jednu muzes ovlivnit druhou, je daleko snazsi se dostavat do hlubin duse pres telo nez rovnou pres dusi, neb vetsina z nas ma problem ji uchopit. nevyhybal bych se teda cilene jogam, kde se musi neco delat nebo se hejbat, velice brzo zjistis, ze uvolnis a protahnes-li telo (ac se ted muze zdat uvolneny a protazeny a ze 'nema problem), bude temer okamzite nasledovat i hlava.
    jestli jsi ale spis min-se-hejbajici typ, muzes zkusit pomalejsi jogy (joga v dennim zivote, iyengar (mozna?), jakakoliv hatha yoga). naopak urcite bych se zpocatku vyhybal kundalini, krija a bikram joze...
    MAJINKA
    MAJINKA --- ---
    VERONIKA22: bez pohybu to nebude, ale asi bych rekla, ze nejlepe kundalini, hatha a jinjoga, ale nejvic stejne bude rozhodovat jak si sednes se svym ucitelem a co na tebe on bude prenaset aby te to obohatilo v oblasti, o kterou se zajimas... na ucitelli zavisi nejvic
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    VERONIKA22: Jestli je to tak jak říkáš, chceš se soustředit na rozvoj psychické a duchovní stránky, netoužíš po cvičení v kolektivu a hledáš praktické řešení, pak by ti možná něco řeklo AYP.

    AYP - Pokročilé jógové techniky
    http://ayp.cz
    [ AYP - pokročilé jógové techniky (i pro začátečníky) ]
    TWISTRABBIT
    TWISTRABBIT --- ---
    VERONIKA22: jsem s jogou teprve totál začátečník, ale to co je tam nejpřínosnější je právě spojení kdysi rozděleného....to že vydržíš v krkolomný fyzický pozici s klidnou a uvolněnou myslí ti pak pomáhá vydržet v běžném a náročném životě dosáhnout klidné mysli, ba co více i mnohem více:)
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    STQ: já mám díky mateřský a dětem takovýho pohybu, že miluju sezení a celkově nejsem akční člověk. chci někam chodit kvůli mému psychickému já a s fyzičnem zatím problémy nemám.
    Na rozumný pohyb se i těším ale jde mi spíš o to duchovno.


    LILY: nyní jsem byla na seminářích a lektor na nás zkoušel: shamaning drumings ( či jak se to píše )a myslím, že bych to vydržela i hodiny :o). díky objedu to. Došlo mi, že ani moc nestojím o kolektivní "sport" tak se asi budu ptát i na ceny osobního přístupu
    LA_KYTKA
    LA_KYTKA --- ---
    Neměl by jste někdo typ kam na power jógu v dopoledních hodinách, nejlépe Vinohrady/Žižkov??
    LILY
    LILY --- ---
    VERONIKA22: na tvém místě bych prostě obešla berounské jógové atrakce a zvolila tu, kde bude sympatický učitel či předcvičovatel.
    A ujasnila si, jestli ti bude víc vyhovovat někde bez hnutí dejme tomu půl hodiny sedět a pokoušet se u toho udržet pozornost (což je třeba pro mě osobně mnohem náročnější) nebo se hýbat o něco víc nebo dokonce hodně.
    Pokud to bude mít aspoň nějakou úroveň, tak to "jen" cvičení nebude nikde.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    VERONIKA22: Imho nehledáš power, iyengar, bikram, vinyasa, asthanga jogu...to jsou spíš tělesný cvičení. Zbytek pak záleží, kdo to učí, pod těmi názvy se může skrývat všechno možný. větší část těch názvů jsou neexistující druhy jogy.

    Takže nejlíp je zajít na kurz tam, kde ti to přijde vhodný podle popisu na webu a uvidíš. ;-)
    STQ
    STQ --- ---
    VERONIKA22: a proc si neprejes zadny cviceni?
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    TORUVIEL: menší město směr Plzeň, Praha to bohužel není. ale odhaduju, že spíš pak obejdu naše joga centra ( je jich tu snad 5 ) a budu poptávat individuální řešení.
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    VERONIKA22: A odkud jsi?
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    VERONIKA22: tak nyní jsem našla pojem: Terapeutická jóga ale taky Ananda a to vypadá slibně :o)
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    měla bych další doplňující otázku. našla jsem, že existují tyto druhy:
    Aštanga jóga
    Power jóga
    Vinyasa Flow jóga
    Iyengar jóga
    Bikram jóga
    Sivananda jóga
    Kundalini jóga
    Jivamukti jóga
    Integrální jógová terapie
    Viniyoga
    Anusara jóga
    Sahadža jóga
    Ananda jóga
    Krija jóga
    a fakt nevím na co chodit. Žádné zdravotní potíže nemám, žádné cvičení si nepřeju. Ale chci pohybování kde to někdo bude komentovat a budu se asi soustředit na dech, dotyk s podložkou a mé já. Prostě místo chození k psycholožce. Aby se mé Já rozvíjelo a prostoupilo mě ( nebylo ušlápnuté ).

    Předem děkuji za každou radu!
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    VERONIKA22: Zkus Eduard Tomáš, paměti mystika...jsou to i videa na youtube. ;-) případně se svou ženou toho hodně napsal
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    VERONIKA22: Hmmmm, to zní dobře! :-) Ten Eliade, jak doporučuje STQ, je podle mojeho názoru dost náročný čtení, jakkoliv nehodlám polemizovat o jeho kvalitě. Já sám jsem ho odložil, protože byl na mě moc těžko pochopitelnej. Za sebe bych to doplnil doporučením knížky z opačnýho konce spektra (pokud čteš anglicky):
    http://www.amazon.com/Happy-Yoga-Reasons-Theres-Nothing/dp/0060533390
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    STQ: děkuju moc. otevřela jsem si zatím všechny www co jsou na nástěnce a už jsem přečetla články na téma: jóga jako možnost změny, hlubší smysl jogy a jsem z toho nadšená :o)
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    ahojky všem, jsem naprostý začátečník a nikdy jsem se o jógu nezajímala. Ale chodím k psycholožce a hledám sama sebe. No a dnes mě zaujala tato věta: Cestou jógy je možné překonat nepravé ego (ahankára). Toto falešné ego zastírá pohled na pravou podstatu bytí a činí nás nešťastnými, neboť se upínáme na dočasnou hmotnou existenci v podobě našeho hmotného těla a hmotného světa, které jsou zdroji utrpení (duhkha).

    Ráda bych si přečetla mnohem víc.
    Kdyby mi někdo mohl poskytnou nějaký odkaz na www či knihu pro naprostého neznalce kteří se o tomto tématu chtějí dozvědět víc.

    Předem moc děkuji!
    STQ
    STQ --- ---
    SEBASTIANSYSTEM: a co ti na tom prijde skvelyho?
    SEBASTIANSYSTEM
    SEBASTIANSYSTEM --- ---
    tohle mi přijde jako skvělej nápad, neměl by někdo chuť mi to pomoct zrealizovat? dík! http://blackyoga.blogspot.cz/
    TURF
    TURF --- ---
    nemate nekdo zajem jit na godfriho dvoudenni lekci pristi vikend?
    mam zaplacenou zalohu, ale nezvladnu tam jit. rad bych ji na nekoho prevedl, at nepropadne :)

    Sobota - neděle 26. - 27. 10. Godfri Devereux, Praha
    Praxe jógových pozic jako meditace v akci a somatická meditace (10:00 - 17:00)

    V tomto semináři se prakticky naučíme, jak použít přítomnost těla k zaměření, vyjasnění a ztišení mysli bez potřeby nátlaku nebo kontroly. Zjistíme, jak mysl s tělem propojit tak, aby si mohla uvědomit přítomnost vědomí jako svého zdroje a přirozenosti. Vhodné pro všechny stupně pkročilosti, i úplné začátečníky.

    Dynamická jóga: Godfri Devereux - Jóga, pranajáma a meditace 25. - 29. 10. 2013 :: belayoga
    http://www.belayoga.cz/products/godfri-devereux/
    LILY
    LILY --- ---
    SARKALINA: Slaughter s tím myslím má dlouhodobé uspěchy. Ale téměř přestal na nyx chodit. Kdyžtak na něj můžu poslat kontakt.
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    SARKALINA: jo kdysi jsme se vidaly na joze jeste v Yogajoga a pak ve Svandaku, ale nejakou dobu uz chodim jen na Feldenkrais :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam