FRONEMA: M&S a nebo koupit vanilkové lusky, zahřát je v oleji a nechat ho v tom louhovat. Jak budeš olej používat, tak ho tam zase dolévat.

Popřípadě ne v oleji, ale ve vodce.

tak velky test mlek do kafe:

sojove - vyhoda ze ho maji skoro vsude, kafe je s nim dobry ale neni to zas tak extra paleo, takze je to spis nouzovka

ryzove - koupila jsem v countrylifu v jungmanove. taky tak nejak uchazejici, ale az kdyz jsem to brala po ruky po desate tak mi doslo ze vlastne ryze taky neni vubec paleo :)

mandlove - taky z countrylifu. to co jsem koupila melo spis konzistenci smetany. vylozene dobry, lepsi nez s obycejnym mlikem.

kokosove - v DM a nove jsem ho nasla i v albertu. vylozene vyborny, z kafe to dela pochoutku :)

takze sbohem mliko :)

tak jsem ted byla na vetsim nakupe a prekvapilo me jak rychle se mi zas nastavilo to "nevideni" toho nepalea jidla v kramu, ze mi vubec ty regaly se susenkama a buh vi cim nepritahuji oci, proste jsou mi jedno, jen mam takovy zvlastni pocit ze v tak velkem kramu je vlastne tak malo jidla :)

btw byl by to zajem o sdileni denich jidelnicku, hlavne pro ty co zaskrtli ze se snazi to slozeni stravy zlepsovat?