FRONEMA: no tak klíčem je, jestli jedeš na ketozu, pak jaksi med i ovoce můžou být problém, protože představují vysoký podíl celkových sacharidů a tudíž je musíš zkrouhnout jinde a nebo na ketozu nejedeš a pak je to jaksi na tom, jak si to nastavíš. Ale já jsem houby pražena...

Jako nejjedoduší je cikorka s mandlovým mlékem. Jde o pražený kořen čekanky. Cikorkové je třeba původní Karo http://www.kopiluwak.eu/cs/kavoviny/190-karo-cikorkova-kava-8594000770077.html

Hodně energetizující je zázvor, citron, med a nebo silnej čaj z čistýho ibišku a med.

Hodně se dá kouzlit s kořením jako je skořice, kardamon, hřebíček a tak - prostě to nameleš do základu (třeba té cikorky) a pak s tím pracuješ jako s mletým kafem.

Horké mošty s kořením mohou taky dobře fungovat. Vona i citronová šťáva s medem, zalitá horkou vodou a případně s troškou skořice je celkem zajímavá věc.

A pak nejrůznější smoothies, ale pořád to chce jaksi mixér. Spousta věcí s kokosovým či mandlovým mlíkem půjde i ohřát a zacházet s tím jako s horkou čokoládou, indickým čajem s mlíkem a nebo ochuceným latté.


Ovšem cokoliv vyžaduje více přípravy, než zalít instantní fujtajbl. To i použití kávovaru a nebo frenchpressu, že...

NTR23: lidl je super vec.
vyplati se sledovat jejich letakovy akce. v asijskym tejdnu meli plechovku kokosovyho mlika za 30 korun a navic to nebylo to homogenizovany, ale takovy to, kde se ti oddeluje tuk od vody... nakoupili sme zasoby.
a pred vanocema budou mit akci na mlety mandle. to pak je 200g za 20 korun. a navic sou to mlety mandle loupany. proste luxus. (opet nakoupime do zasoby)

FRONEMA: vajíčka v chladu vydrží fakt dlouho - přes měsíc bez problému. Trošku se změní struktura bílkovin - budou měkčí, takže třeba ztracené vejce z nich neuděláš a volské voko bude mít tendenci se rozpíjet, ale nic jim nebude. Ovšem ze starého bílku jde ušlehat daleko pevnější sníh, než z čerstvého.

A bílky se dají bez problému mrazit a znovu použít, imho to půjde i se žloutkem.

PASTEL: myslíš něco takovéhle ho?

Složení kostky: rostlinný tuk, mořská sůl 26,3 %, bramborový škrob, kvasnicový výtažek, kukuřičný škrob, přírodní aroma telecího masa, výtažek hovězího masa 2,5 %, cukr krupice, sušená zelenina 3 % (mrkev, cibule), sušené telecí maso 2 %, rostlinná vláknina, saturejka zahradní mletá, pepř černý mletý. Může obsahovat stopy lepku, vajec, mléka, celeru, lupiny.



Jinak v Lidlu mají jedničkové vejce z volného výběhu. Ze Slovenska, cca 6 Kč/ks. I když teda přirozené slepice by teď značně měly omezit snůšku...

FRONEMA: Já jsem zase cestou z práce objevil v Kuníně fungl novou Unimo buňku, krásně žlutě natřenou, s obrovským nápisem Farmářská vejce.
Tak jsem tam zabočil, koupil deset vajec. A doma rozbalil.

Trojky klecovky...grrr

Prapředci člověka jedli maso už před 1,5 milionem let, zjistili vědci - Ekolist.cz
http://ekolist.cz/cz/zpravodajstvi/zpravy/prapredci-cloveka-jedli-maso-uz-pred-1-5-milionem-let-zjistili-vedci

zdroj http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0046414

NYX: ja teda muzu pastiku samotnou rovnou ze sklenicky.

ale jinak se to da namazat temer na cokoliv, ne?
me treba hodne bavi kombinace jabka a pastiky, takze si dokazu prestavit takovy jablecno pastikovy jednohubky.

NYX: na papriku nebo mrkev.... a koneckoncu fakt dobrou pastiku muzu jist i po lzickach :)