Už delší dobu sleduji zdejší "postřehy a názory". Tak přidám jeden svůj.
Dneska je to týden a jeden den, co jsem naposledy pil. Od září jsem chlastal každý den až se to začalo projevovat jak při sportu, tak v práci a všude jinde. (omlouvám se, jestli to tady nikoho nezajímá, ale potřeboval jsem se z toho vypsat a nemám kam jinam).
Po týdnu jsem na tom asi takhle.
pozitiva:
- Cítím se líp, nejen fyzicky, ale i psychicky. Jsem sám se sebou spokojený, že dokážu zajít do baru, aniž bych si dal cokoliv alkoholického.
- Z velké části se ztratil třes rukou.
- Kočka je šťastná, že jsem doma a nechodím se tam jenom vyspat ve stavu "na sračky".
negativa:
- Začaly se mi zdát "alkoholické sny", které jsem nikdy před tím neměl. Většinou mají podobný průběh, ač se mění místo a lidé. Ve snu jsem opilý takovým způsobem, že se nemůžu ani hnout a většinou se potřebuji někam dostat a to nejde.
- Velice špatně usínám. S usínáním jsem měl vždy problém, ale teď je to ještě horší
bezezměny:
- stále se nadstandardně potím, popřípadě se u mě střídá zima s horkem

Co jsem si za ten týden uvědomil, že asi nebude stačit můj standardní měsíc bez alkoholu a pak kontrolované pití, ale že to bude muset být delší doba. Abstinentem se stát nechci, ale chtěl bych dosáhnout určité sebekontroly. Něco jako max 3piva týdně a bez tvrdého.

tak jaka?
za me parada, nejak bylo tak porad co delat, ze jsem stezi vypila dve dvojky vina a jednoho panaka a rano se vzbudila cista jak lilie.

KLATIC: S MHD se vůbec nedostanu do styku. Spíš přišetřím na dlouho plánované pořízení bicyklu.
THEMAKARESH: Nahrazování závislosti a vyplavování dopaminu jsou slova mé kamarádky, ze mě určitě fanatický sporťák nebude, ale potřebuju se trochu víc hýbat i z jiných důvodů. No a mých sedm týdnů mi zas o cpaní se hovnama říká, že pro mě možná tudy cesta vede.
THEMAKARESH: Nebudu se s Tebou přít o to, kdo je víc v prdeli. Já cítím, že musím přestat.

FRDK: nenut se do prazdneho sportovani....doporucuju jen co sleze snih poridit si kolobezku a misto mhd vsude jezdit...je to absolutni svoboda a udela ti to dobre :)

SA_KRA_: Mě zas čeká v pátek šichta v Royalu (divadle kde šampaňský teče proudem), zatim se mi nepodařilo si tam nic nedat ani jednou (vždy alespoň skleničku na nervozitu) tak na tebe budu myslet!

XINDL: Ano, mám i psychické problémy (které chlast trochu umí krátkodobě léčit, ale dlouhodobě umocňuje), rozhodl jsem se začít řešit oba svízele zároveň a lékař mi vybral tianeptin s tím, že by měl kromě AD účinku snížit i touho napít se. Koukal jsem, poněvadž kromě medikace oklikou přes antabus jsem jaktěživ o léku na alkoholismus neslyšel. Jenže jak jsem tak gůglil, něco by na tom mohlo být. Jakřikám, i přes krizové podmínky se cítím nebývale dobře (co se týče chuti na flašku).
V tom ostatním, co píšeš, ses celkem trefil. Jistě, náplň času, to je důležité. Bembajs jsem dříve hrával. Někteří kámoši stále chodí, stačí se k nim znovu přidat, akorát to pivo po hře si s nimi nedám ;) Na škole jsem dělal atletiku, tenkrát mě bavila a běhat bych asi potřeboval i ze zdravotních důvodů. Rád se saunuju a dřív jsem u toho i plavával, což jsem před pár lety přestal a znovu začnu. A hory, no jasně, akorát přes tu zimu mě to tak nebaví jako zbytek roku...
No a s tou palicí si to tak nějak myslím, super to už úplně nebude (taky neomládnu :), ale trochu spravit nebo aspoň zastavit by se to, doufám, mělo, normálně cítím, jak hloupnu. Býval jsem náruživý čtenář, zhruba před pěti lety jsem přestal, už mě nebavilo číst třikrát dokola stejnou stránku. Velice dychtivě se chystám do četby urychleně znovu vrhnou, už jen proto, že se mi za ty léta doma nakupilo hezkých pár neprečtených knih. A na deskovky mě zval dřívější dobrý kamarád, který přestal pít před dvěma roky a se kterým se stejně chystám sejít kvulivá konzultace a pokecu o odvykačce u pita, takže to jeho pozvání s odstupem času asi příjmu a zkusím zavzpomínat na Dračí doupě :)
KEB: Ohledně suché cesty si jistý jsem, přestože vědomí toho, že už nikdá nežahnu opravdové pivo je takové nějaké smutné.