• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    CLOWNZEPPAALKOHOLISMUS ANEB PŘESTÁVÁME CHLASTAT,UŽ NÁS BYLO DOST,RADY,TYPY,ZKUŠENOSTI...
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    Já nakonec tři týdny. Pak jedna akce a zase skoro zpět. Sice ne už v tak šílené míře, ale dost.
    FRDK
    FRDK --- ---
    Tak já mám dneska osmdesát dnů. Musím však říct, že jsem to tady posledně zakřikl, jak jsem v klidu. Nedlouho potom začaly větší či menší krizovky a pátek před dvěma týdny byl fest o hubu, několikahodinové silné nutkání, ale ustál jsem to. Nejhorší to bývá nevímproč na noční, často se mi vkrádají myšlenky, že se cestou z práce stavím pro půllitra a doma si ho naleju do hlavy a vpiči...
    No ta sebejistota už není tak skálopevná, boj teprve začíná. A to se snažím moc nemyslet na to, jak to budu bez sociálního lubrikantu provozovat přes období fesťáků a akciček...
    DAREBAK
    DAREBAK --- ---
    asi to sem patri. [ DAREBAK @ Co vas nedavno potesilo nebo pobavilo? ] lonske"prosincove" strizliveni bylo desive pekelne, letos jsem to dal nacisto az do dneska. ale i tak mam z toho radost.
    CLOWNZEPPA
    CLOWNZEPPA --- ---
    E. Holubová, O. kaiser a J. Lábus - Veselá léčebna
    https://www.youtube.com/watch?v=MyIoiW9Tm3E
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    SA_KRA_: jo, to jsem taky zvědavej. Není to můj první měsíc bez pití. Začal jsem to aplikovat ještě, když jsem pil o hodně míň už v roce 2013. Jednou ročně měsíc bez s jedním "žolíkem", kdy jsem to mohl porušit. Například svatba kamaráda. Jen loni jsem to vynechal. Takže měsíce se nebojím. Spíš jsem začal přemýšlet, jestli si "nenahradím" ten loňský a nedám minimálně dva.
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    MERISCZ: dobrej rum za X set panak do sebe nenalejes na ex.
    Nicmene tyden je jeste opravdu malo, i kdyz samozrejme congrats, docela se tesim co budes rikat za mesic :)
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    Tak jsem si dal včera na oslavě kamarádky 30. narozenin jednoho panáka. Kupodivu mě nechutnal a vůbec nic mi to neříkalo. Dost jsem se tomu divil. Čekal jsem, že dostanu chuť na dalšího. Byl to tedy jenom Jagermeister, takže nic chuťově zajímavého. Vyplynulo mi z toho, že ty litry, co jsem doteď vypil prostě s chutí nemají nic společného a že to je jenom o tom, do sebe lejt tvrdej. (nevím, co by se stalo, kdybych si dal třeba nějakej dobrej rum).
    KEB
    KEB --- ---
    DHA: jo tip bych měl, na potlačení chuti k jídlu začni kouřit :D i když je mi jasné, žr to jsi slyšet nechtěla
    KLATIC
    KLATIC --- ---
    DHA: viz
    KLATIC:
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    DHA: sport :) nebo mi pomaha cteni, ale chce to vypichnout neco fakt napinavyho.
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    DHA: co s ním zkusit trochu popoběhnout?

    Já mám odpor k tělocvičně a běhu, takže se teď dokopávám k tomu, že chci od příštího týdne začít plavat. Bohužel jednou týdně si zaplavat mě toho pivního laloku asi nezbaví a tak se budu muset přemoct a dělat i něco jiného.
    KLATIC
    KLATIC --- ---
    DHA: pokud jsi chlastala hodne a porad...tak si telo ted kompenzuje nahly ubytek dodavanych prazdnych kalorii a vyzaduje cukr...doporuceni nijak prekvapive: hejbat se :)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    ANDR3_I: neee to je skoda :) nahodou super, pila si - neopila ses!
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    FRDK: ty změny chutí budu sledovat. Už několik let nejím pečený sladký, i když jsem ho měl vždy rád. Spím blbě od malička, takže doufám, že se to vrátí alespoň do předchozího stavu. Jak blbě spím, tak včera a dnes mě celé odpoledne příšerně bolí hlava. Takhle hodně mě už hodně dlouho nebolela. S hospodou, nebo barem zatím nemám problém. V baru jsem třikrát vysvětlil, že si nic nedám a je klid. Barman je kamarád a drží mi palce.
    FRDK
    FRDK --- ---
    MERISCZ: Když jsem po svém posledním několikadenním alkoholovém excesu přestal pít, nemohl jsem spát dva týdny, nejdřív téměř vůbec, posléze 2-3 hoďky denně. Pak se to upravilo. Myslím, že i u Tebe by se ten spánek měl po nějaké době bez nadměrného pití spravit. Blbé sny mám pořád. Pocení, třas a návaly víceméně vymizely zhruba po měsíci. Zato s kouřením jsem se v tom období dostal na patnáct denně, ač jinak jsem vždy kouřil jen na kalbách (ale to zas fest) nebo v hospodě. Teď se to ustálilo na nějakých 3-5 denně, ale do budoucna počítám, že se opět vrátím jen k příležitostnému cigárku.

    Jinak v sobotu jsem byl zapít narození kamarádova syna (nešel bych, pokud bych si nebyl sám sebou jistý). Přestože jsem upozornil, že alkohol nebudu, vzápětí se přede mnou objevila nalitá štamprle jégra. Vydržela tam netknutá vedle mé sklenice s limonádou po celý zbytek večera :)
    Btw znáte někdo změnu chutí v průběhu abstinence? Sladké už léta letoucí nemusím, jen velice výjimečně, teď jsem nejenže ochutnal vánoční cukroví, ale sežral celou krabici (kterou jsem měl připravenou pro přítelkyni) a už několikrát jsem byl v cukrárně pro zákusky, dokonce i nějaké čokolády proběhly.
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    KEB: měl jsem pravidlo, že až dopiju pivo, jdu kouřit. Dřív ne. ale když jsem v kuřácký a mám popelník před sebou, tak to taky bafám jednu za druhou, až to není hezký.
    KEB
    KEB --- ---
    MERISCZ: doma jsem sice mohl kouřit, ale takřka nikdy to nědělal. Za to v hospodě jsu jak kamna.
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    KEB: Zkusím to mlíko s medem. Ač to znám, nenapadlo mě to. Jinak já to s tím kouřením u chlastu mám trochu složitý. Nemám rád zakouřený hospody, takže chodím do nekuřáckých a vybíhám ven. Takže se u mě většinou spotřeba cigaret výrazně nezvedá. Zato když se doma nudím, tak to je jedna za druhou na balkóně.
    KEB
    KEB --- ---
    MERISCZ: Stejně nejvíc kouříš u chlastaní. Neznám kuřáka (mě nevyjímaje), kterej to tak nemá. Takže když už ses rozhodl seknout s jedním vyser se i na to druhé. Ad usínání, pokud nepomáhá meduňka, nezkoušel jsi to osvědčené mléko s medem? De facto jde o to, že cokoliv teplého čaj, kafe, mlíko, kakao (touhle cestou bych zkusil jít jako první) uspává. Samozřejmě čaj a káva má tu nevýhodu, že pokud neusneš dřív než naběhne kofein, tak už neusneš vůbec. Jinak má samozřejme KLATIC pravdu tohle auditko je přesně na tyhle blbý kecy :D
    MERISCZ
    MERISCZ --- ---
    KLATIC: já už nekouřil v listopadu skoro tři týdny, ale pak jsem se opil a zase si blbec zapálil. Nekouřit mě nutí svědomí, protože chodím tancovat a tam mě to vadí.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam