LENNOX: Dobře, do předu se omlouvám, jestli budu znít moc amatérsky, dělal jsem si kurz výživovýho poradce ve sportu, ale jen pro sebe kvůli sobě, takže ladím svoje jídlo podle toho co jsem pochytal. Snažil jsem se z toho naučit ty ,,zásady" z paměti, ale zrovna u tuků jsem už moc neřešil (právě kvůli tomu, že se to nechystám dělat pro nikoho dalšího), že se mě někdo bude ptát ,,proč je tohle tak a proč tamhle to tak", protože jsem se plácal v základech a u týhle části jsem si prostě zapamatoval takový basic postupy jakože poměry omega, nějaký základní rozdělení tuků a že si mám hlídat poměr nasycených a nenasycených tuků, kterej by měl být cca 1:2 (v celkovým součtu denního příjmu). Fakt nemám rád odpověď tímhle stylem ,,prostě proto", tak doufám, že je tu někdo studovanej a třeba to trochu rozebere.