• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ILLUZERádi jíme...
    I zdravé jídlo umí být opravdu chutné - aneb Receptář těch, co si jídla užíváme -:)
    Vítány fotky, recepty, tipy na stravování.
    rozbalit záhlaví
    BAAL
    BAAL --- ---
    ILLUZE: Byl by postup? Potrebuji nejaky lepsi pre-workout boost nez margotku

    Jinak co se adopce tyce kdybys chtela spis chlapce....:-)
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Domácí müsli tyčinky.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Snídaně - na semínkovém chlebu mrkvová pomazánka na sýru, s cherry rajčátky.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Další z amolet - ušlehaná z vejce a mozzarelly, plněná guacamole, ozdobená cherry rajčátky a avokádem s petrželkou.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Rychlovečeře - tuňákový salát s fazolemi, přidány černé olivy, vejce s pažitkou.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Barva omáčky vypadá divoce, ale bylo to pekelně dobré :)
    Hovězí s rýží a špenátovým krémem (nezahušťuji moukou).

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Trochu improvizace pro sestřenici na bezlepkové dietě, ale popravdě řečeno, asi už na tom zůstanu, protože se to skvěle chuťově doplňovalo - pórkovo krůtí salát na "polystyrenu".

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Polévka s uzeným a krupkami.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    O něco málo zdravější verze smažáku - strouhaný Eidam s krupicí a vajíčkem, k tomu brambory.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    ILLUZE: omluvte velikost, sžívám se s novým nt ,-)
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Plněná vaječná omeleta mrkvovo celerovým salátem a šunkou.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    Dnešní oběd - čočkovo květákové placičky s Garam Masala a s vepřovým pleckem na rajčatech.
    Bez mouky. Chuťově nebe v hubě :)

    ARANIUS
    ARANIUS --- ---
    Domace Tiramisu:
    2x 250 g balenie mascarpone
    2x 250 ml balenie smotany na slahanie (cim vyssi obah tuku tym lepsie)
    2x mensie balenie dlhych piskot na tiramisu alebo jedno vacsie
    med
    kava
    amareto
    kakao

    Odporucania:
    Nechajte smotanu cez noc v chladnicke, ked je dobre vychladena, lepsie / lahsie sa z nej vyslaha slahacka.

    Postup:
    Do hlbokeho taniera pripravime velmi silnu kavu. Vyslahame slahacku. Zmiesame mascapone s medom. Pridame tolko medu ako velmi sladke chceme aby vysledne tiramisu bolo. To tejto zmesy postupne vmiesame slahacku. Na zaver dochutime stamperlikom amareta (kto ma rad vyraznejsiu chut, moze dat aj druhy stamperlik).

    Do misky ukladame piskoty, ktore narychlo ponorime do kavy. Piskoty maju byt jemne nasiaknute kavou, ale nie rozmocene. Na spodnu vrstvu naukladanych piskot nanesieme polku pripraveneho kremu. Zarovname povrch a posypeme kakaom. Znova opakujeme postup s ukladanim piskot, na ne krem a na vrch znova kakao.

    Hotove tiramisu dame do chladnicky minimalne na 12 hodin stuhnut.

    PS: nie je to prave tiramisu, lebo namiesto vajecnych bielkov pouzivam slahacku a namiesto cukru med, ale mne tato verzia velmi chuti a nie len mne :)



    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    LENIEUX: Cibulu lehce do hněda, přihodit česnek a koření - uzená paprika, římský kmín, pepř sůl, nasekané feferonky a nechat rozvonět. Orestovat meté hovězí, až se začne drobit a zešedne do něj přidat protlak a restovat chvílu dál. Přidat kakao, zalít konzervou rajčat a trochou vývaru. Já nedávám fazole, takže tam prdnu na kostky nakrájené hokkaido a mrkvu. Feforonky se mi zdály nic moc ostrý, tak jsem tam nasekala ještě nakládané jalapeňos. Potom se o vše postaral na 7 hodin crockpot. V něm se hokkaido ani mrkva nerozvaří, maso změkne a chutě se pěkně spojí.
    LENIEUX
    LENIEUX --- ---
    KOCHANSKA_CH: Recept?
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    Dýňové chilli con carne, pečené batáty s česnekem.

    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    Rozmázlé fazolky na smetaně.

    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    MAR_TINA: Dort je tu: https://paleosnadno.cz/recept/dynovy-brownie-dort/
    Šlehačka je nejlepší z krabičky 33% z Lidlu, ovoce mražené. Já sladím erithrytolem, ty dle tvého výživového vkusu.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KOCHANSKA_CH: Dýňový brownies s čokoládovým krémem, šlehačka a rozvar z lesního ovoce.
    Dej sem recept, prosím.
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    KOCHANSKA_CH: ta konvička!
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    Dýňovo mrkvový krém (cibule, chilli, muškátový ořech, vývar, smetana).
    Lovený divoký losos, chřest, brokolice, brambory a bylinová omáčka z mascarpone, vývaru a smetany.
    Dýňový brownies s čokoládovým krémem, šlehačka a rozvar z lesního ovoce. (bez cukru, bez lepku)






    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam