ILLUZE: Ty jo, to úplně nevím, co kefír s banánem?

Potřebovala bych prosím tip - jsem na cca 5 dní na tekuté stravě, hojí se mi horní i spodní čelist. V receptech TM jsem si našla různé polévky, snídaně řeší kaše.
Měli byste, prosím, tip na nějaká výživná tekutá jídla, ale aby to nebyla polévka?
Jen prosím ne nic umělého nebo protein. Děkuji.

Zrovna ted taky resim bily jogurty typu pomer bilkoviny/chut a obecne mi prijde, ze ty s vyssim obsahem bilkovin jsou tuzsi. Chci vic jist bilkoviny a jogurt je moje staple food, tak se snazim to vyoptimalizovat. Tuk moc neresim.

Da se najit od 3-10%. Takze docela velky rozdil.

Bohuzel po vyzkouseni asi 20 mi nejvice chutnaji ty, ktere maji obsah okolo 4-5g a jsou tekutejsi.

Nejoblibenejsi: https://www.globus.cz/cela-nabidka/produkt-00076540004
Top protein: https://www.globus.cz/cela-nabidka/produkt-00972976006 (a pak Skyr ale to uz se o jogurtu neda moc mluvit)
Kompromis: https://www.globus.cz/cela-nabidka/produkt-01033168002

Treba to pro nekoho bude uzitecny.

FINSON: aha, tohle je hodně zajímavý!

GALE: Super, díky! Já ho začal kupovat poté, co jsem si přečetl složení, to mi stačilo a takhle hluboko jsem nešel 🙂

Zrovna to sem nesu:


SAMOUT: Napiš ohledně toho odpovědným osobám prosím, a klidně to nejez. Já se kvůli něčemu takovýmu hádat fakt nebudu. Tuku máme ve stravě dost i bez poctivých jogurtů.

Vanek kdysi pro takovyhle veci vymyslel velmi prilehavej nazev "smakulady".

SAMOUT: Jako možná je to protimluv (jo, vím, že tradiční řecký jogurt je hodně tučný), ale varianta řeckého jogurtu bez tuku se tu prodává už léta. Viz např. https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001120871289?srsltid=AfmBOoo_BUx2IlofszpsfHkICjwu1_aX4mFbXImF2hffIDEfV4ooKW00

UNUX: wow