LFE: jj, cvicila jsem, vysledky byly, ted nemam cas, je to zas horsi, ale lepsi nez na zacatku. Fotky bohuzel nemam. Jako velkou vyhodu vidim prave to, ze to ma poskladany vylozene na ty dny, pomaha to udrzet se v pravidelnem cviceni.

Spíš mi řekněte, kdo jste si to od ní koupil, opravdu to cvičíte jako rutinu? A ideálně i hodit před a po s výsledkama :) Pokukovala jsem po té slevě už loni. Díky za tip.

Trochu mi vadí ten způsob, jakým ten profil staví (hodně krátkých videí je o ničem), ale osobně jsem si tam pár dobrých cviků našla, ale třeba jiným to vyhovovat vůbec nebude:)
Anastasia (@anastasiabeautyfascia) • Instagram photos and videos
https://www.instagram.com/anastasiabeautyfascia?igsh=NGttNDVlcXpvNXR3

SUURJA: za me porad vede symona rydlova, ale volne dostupne ma jen neco. To neco ale neni spatne:)

Ahoj, prosím máte někdo tip na osvědčený video/ zdroj cviků na kontury obličeje, bradu a celkový “refresh”? Rada bych si našla nějakou fajn rutinu, ale totálně se ztrácím v množství zdrojů. Díky :)

JAEN: a pak ještě třeba
Obličejová jóga a zbavení se pokleslých víček | Stream
https://www.stream.cz/udrzksicht/zbavte-se-tezkych-vicek-a-omladnete-64343161

Oči jako mrkací panenka aneb 3. lekce obličejové jógy nejen proti spadlým víčkům | Stream
https://www.stream.cz/udrzksicht/oci-jako-mrkaci-panenka-aneb-3-lekce-oblicejove-jogy-nejen-proti-spadlym-vickum-64121182

JAEN: https://www.stream.cz/udrzksicht/celo-bez-vrasek-a-zadna-padajici-vicka-diky-jedinemu-pohybu-64575521

Ahoj, po pulrocni pauze jsem se vratila k cvicebni praxi a musim rict, ze rozdil je fakt videt - zhorseni i pak docela svizne zlepseni. Na vzhledu i na nalade:) A prosim o radu, mete nejaky oblibeny cvik ci serii na droopy eyelids, povisla vicka?

EULE: Poslu ti svy pristupy, ja to mam a jeste jsem nezacala :D

A ja to jeste nezkusila, ale chtela bych :))

MEI: hele ja jo, a fakt moc dekuju. Pozoruju po asi dvou mesicich vyrazny zmeny, prvni uz cca po tydnu. Mam pocit, jako bych si z obliceje sundala unavenou, zamracenou masku... a vznikajici druha brada si dala zase odchod:) Takze jeste jednou diky! Sama bych na to neprisla.

Milé ženy!
Sleduji to tady a těší mne, že o Face Yogu je zájem :) Jsem jednou z mála českých certifikovaných lektorek Face Yoga Method - tj. rovněž mám certifikaci od Fumiko Takatsu :)
Právě mi skončil živý kurz, který jsem měla v Praze na Letné: https://www.facebook.com/events/161452319516837/?event_time_id=161452336183502&ref=newsfeed
(Respektive ještě dobíhají náhrady v online verzi.)
Ráda pracuji s lidmi na živo, ale v současné době to, zdá se, bude snažší online. V příštím roce chystám kurz přes ZOOM - určitě sem zavčasu hodím info! Aktuálně jsem k dispozici spíše k individuálním lekcím přes ZOOM. Kdyžtak mi klidně napište zde, nebo na FB či IG (Face yoga pro sebelásku)

Tinka Makeda

Ahoj chystám se na yoga víkend 25-27.2. a bude tam i face yoga, nechtěl by se někdo přidat?

Ubytování na dvě noci ve dvoulůžkovém pokoji
2 x snídaně formou bufetového stolu
2 x večeře (2 chody) v hotelové restauraci
1 x vstup do solné jeskyně (45 min.),
V rámci víkendu se můžete těšit až na 6 hodin cvičení a workshopů se zkušenými lektory
LEKCE: Hatha jóga, Power jóga, obličejová jóga, zdravá záda
SPECIÁL: obličejová jóga, meditace a pranayama

více info:
Zkrášlující a ozdravný jóga víkend se solnou jeskyní, masážemi a zábaly 25.-27. 2. 2022 | Dům Jógy Praha
https://dum-jogy.cz/jogove-pobyty/zkraslujici-a-ozdravny-joga-vikend-ermi.html