SVA: pro me je makrobio odpoved na otazku: "co teda vlastne clovek musi jist, resp. jaky je "minimum" toho, co jist, aby clovek byl nutricne f klidu a neprecpaval se. pochybuju, ze vsichni ti experti na vyzivu doopravdy "vi" co a jak. treba od rodicu sem mel vstipenej jidelnicek vylozene nevyhovujici, hodne jogurtu, syru, masa a pod. navic priprava vesmes smazenim po delsi dobu. Sam se venuju telesnymu pohybu a tak je pro me vhodnejsi lehci strava, abych mohl cvicit i vicekrat denne a nak rozumne si naplanovat den, protoze mam mnoho aktivit.
Z druhe stranky je makrobiotika informacni, nerkuli psychedelicka zalezitost postavena na tom, ze rostliny jako entity k nam promlouvaji, svym tvarem, barvou, obdobim a mistem vyskytu, je to jazyk stravy, ktery makrobiotika dobre cte.
V neposledni rade jsem docela slusnej abuzer sladkyho a makrobiotika prijem cukrovinek omezila, v mem pripade, na minimum.
Jinak ale dluzno poznamenat, ze jim vse, maso i mlecne produkty (teda kysanou smetanu...=) ovsem ve velmi nizke mire.
BROZKEFF: taktak...=)

SVA: nevim jestli uz jsem to tu pred casem nedaval... kazdopadne je to dlouhe

SVA: Já se přiznám, že nevím o makrobiotice a jejích pravidlech vůbec nic. Nicméně zřejmě klamu tělem, páč si o mně spousta lidí myslí, že se makrobioticky stravuju.

chtela bych se zeptat jake jsou vase zkusenosti s makrobiotikou, proc makrobiotika?zkusili ste makrobiotiku a vyhovovala?vratili jste ke svym starym navykum a o makrobiotice si nechavate jen zdat?

mne prijde makrobiotika hodne zajimava po energeticke strance, mne osobne trapilo chronicke onemocneni, ktere se hlavne projevovalo abnormalni unavou, zkusila jsem jist vice striktne makrobiotiku se vsemi tema zasadami, hlavne si myslim ze nejdulezitejsi je jist pomalu A POZVIKAT jelikoz treba takova mrkev ktera se nepozvika poradne udela peknou paseku, telo se pak zbytecne namaha s travenim(ztrata enrgie)a neveme si tolik s toho co prijma spotravin, navic clovek si jidlo vice vychutna a pozna rozdil mezi kvalitnejsi potravinou

takze namisto abych po jidle vyzadovala svych 20 tak jsem uz u jidla citila ten prival energie, je to jako kdyz clovek po cviceni pozoruje ucinky na svem tele po subtilni i fyzicke strance

SVA: Nakrájíš na kolečka (dělám si 2ks), posypeš, poliješ, a lze přidat trochu medu či kakao.

VRINDAVAN: Samosebou nepražené nesolené.. :)

LILY: no ja myslim, ze se v makrobiotice vyhybame potravinam, ktere nejsou tuzemske, a ani to ovoce neni zrovna klise, pac jsou tam jednoduche cukriky, ktere pro nas po energeticke strance nemaji takovy vyznam jako trebe polysacharidy obsazene napr.v ryzi, ale v receptech o makro jsem ovoce videla, takze asi jak kdo, nebo spise nepovazujeme ovoce jen za energeticky vyhodne(kdyztak mne nekdo opravi)
na banany se spotrebuje nejvice chemickych postriku a nejsou taky puvodni

no ja banany miluji, recept ktery si napsala urcite vyzkousim a nebudu cekat do leta:)

LILY: http://arietescarlett.elektrosvet.cz/scarlett-sl-1545+dp134877/

tady je malá ukázka mlýnku. jj oříšky jsou moc dobré a kešu ty obvzlášt.
ale nepražené nesolené.;o)

VRINDAVAN: Každý má pravdu. :) V tom je svět krásný a tak trochu magický, protože každému jeho pravda funguje.
Uááá, tříštivý mlýnek, tak to taky nemám. Ořechy a nejrůznější semínka si dávám ráno do kašičky a pak jím převelice ráda kešu.

LILY: emoc neexistuje,existuje jen slabá nebo silná imunita která se vytváří dle tvé stravy.to je tajemství zdraví,zakladen je dobře jíst. jelikož jsi v těle keré z určité časti ovládáš a z určité časti ovládá ono tebe.jestliže není tělo v pořádku není v pořádku i energetické tělo.vše je propojeno s druhým.

stačí tříštivý kavomlýnek a ruční mixer co máš.

jinak kdyby jsi jedla každý den pul kila ořechů. a to kombinace mandle,vlašáky,a para ořechy.nemusíš jíst už vůbec nic.plně nahradí vše potřebné v těle.

ty mléka jsou dobrá,hlavně po ránu.

souhlasím s tebou,máš pravdu co píšeš.

VRINDAVAN: Také to lze řešit jinak. Mohu se třebas pokusit starat i o své energetické tělo způsobem, že mu nezavdám příčinu k tomu, aby ke mně musela přijít rakovina jakožto upozornění, že se vzdaluji od úkolu, kvůli němuž jsem se v tomto životě inkarnovala.
Je rozhodně potěšující, že jsou lidé, jimž dr. Wolker pomohl a že se vůbec zabýval tím, čím se zabýval (jinak by se to třeba nedostalo až k tobě a ostatním lidem, s nimiž to rezonuje), každý má ale svůj vlastní druh medicíny, který pomáhá právě jemu.

A propos, jaxtím mlíkem? Kterak ho připravit, nemám-li mixér?

LILY: jasný že jo já také rád vařím a jídlo též tepelně zpracovávám. tak až třeba dostaneš rakovinu dostaneš se na stravu dr wolkera.;o)

každý pocituje slunce nák jinak tak i jídlo.ale to neznamená že nepřijímat nazorný příklad a celoživotní věděckou práci.

neberu ti nic co cítíš psal jsem to to jen pro rozšíření obzoru nikoliv abych něco vyvracel nebo snižoval.na to nemám právo. ;o)

Ehm..příspěvek k tématu: [ STEFAN @ Alternativní medicína, čínská medicína, šamanské techniky, homeopatie, léčení pomocí změněných stavů vědomí... ]

VRINDAVAN: Snadno vyrobit sama.. ..bych si nejdřív možná musela koupit mixér nebo něco. Mám jen ten ponorný a tím by to asi nešlo.
Navíc pro mě je jídlo požitek a převelice ráda vařím. Nerada bych se tohoto potěšení vzdala.

LILY: je jasné,každý jak to cítí. jenže teplé jídlo nemusí zahřívat oganismus. naopak některé kombinace zeleninových štáv zahřívají daleko více než teplé jídlo. jen musíš vědět jaké.např.ořechové mléka které si doma můžeš snadno vybobyt sama.

ale jak říkáš jak to kdo cítí. dr wolker nebyl vitarian. nebo možná se jeho studie nák pojmenovala.

proč to píšu protože zatím neznám praktický příklad než je dr wolker. tenhle člověk ve 20 letech onemocněl a pečlivým studien a chemickým rozborem potraviny a vliv na lidský organismus zjistil to co zjistil,vyléčil se a ve 120 letech se cítil jako mladík.
tvrdit že v zimě se to nedá je nevědomost a iluze. pro pročtení wolkrovy stravy budeš v zime chodit v tílku ;o) nesetkal jsem se v žádné jiné stravě at je to makrobiotika nebo něco jiného s nazorným příkladen dr wokera. to o něčem svědčí.
zrovna tento týden jsem četl studii že vědci zjistili když člověk sní vařenou stravu jeho bunky v těle se zašišatí,z kulatých se stanou šiaté,což je španě. to co cítíš nemusí být pro tvé tělo dobré,kuřák třeba také cítí chut na cigaretu a moc dobré to pro něj není i když se cítí dobře když kouří. a tak je to i s jídlem.


to co tu píšu ber s nadsázkou :o) mně kdyby dr wolker viděl jak jím tak se v hrobě obrcí. :)

SVA: Jj, v létě jím syrové stravy rozhodně víc a nechávám se inspirovat nápady přátel vitariánů.
Naposled mě nadchl banán se skořicí, loupanými konopnými semínky a olivovým olejem (ač netuším, zda je to podle makrobiotiky košer).

LILY: ntj, kdyby bylo jen leto tak by to slo, ale ted v tehle chladnych dnech

VRINDAVAN: Každý, jak to cítí, anžto každý jsme malinko jinačí. Já být vitarián, tak zmrznu.

KERRAY: jasné,to máš pravdu makrobio má mnoho společného ale vaří.cokoliv zahřeješ na nákou teplotu sterilizuje se. u některých potravin se vařením naopak získá ale to jsou vyjímky. co je vařené bit třeba 1 minutu je špatně a pro naše tělo zkáza. ;o)

ale co je v dnešní době zdravé plné chemie. i když tu je bio ve skutečnosti to žádné bio není. gmo plodiny se pěstují ve velkém a pyl z těhle rostlin se nese krajem sedá kde se dá. třeba kukuřice MONSANTO tahle odruda se tu pěstuje ve velkém. pyl se nese stovky kilometrů daleko.pokud je někde tohle pole pyl je všude dýcháš ho,jak nenápadné.je to stejné jako by ses snažil zkřížit jezevčíka s jahodou. to je průser dnešní doby.pak řepka atd....tak že gmo pyl je v určité období prakticky všude.

STOP POKROKU ZPÁTKY NA STROMY!!! ;O) :oD

VRINDAVAN: jedna z věcí, které mi přijde, že až tak moc nevídám jako doporučení, je to, že nezáleží ani tak na tom, co jíš, jako na tom, co nejíš - a spoustu věcí, které nejíst, má tenhle přístup s makrobio společný ,)

LILY: na druhou stranu, mít ty barvy a chutě rozdělený způsobuje, že si to hlava přebírá trochu jinak, že dostává pestrost, a člověk pak třeba nemá chuť se docpávat něčím jiným...

když trochu ortodoxnosti tak jo. podle dr wolkera je vše vařené pro naše tělo toxické tudíž vše v syrovém stavu. tenhle člověk se dožil 120 let a tělo měl ve výborném stavu.byl to chemik a lidskou výživu důkladně studoval. jakkoliv tepelně zpracovaná strava je pro naše tělo toxická to platí i pro makrobiotiku. :O) ;O)

takze napr.lilkovite(rajcata, brambory) se v makrobiotice vylucuji, duvodu asi bude vic..

spatna stravitelnost, takze zatezuji a stresuji, nejsou tuzemske, nas travici trakt se nenaucil s temahle "novinkama" radne jeste vyporadat