• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    TIGRE
    TIGRE --- ---
    +1
    NYX: Král bramborových lidí!
    NYX
    NYX --- ---
    1 odpověď+3
    NTR23: a jak si autor predstavuje zdravou stravu :-)

    Nejdůležitější pravidlo zdravé výživy lze vyjádřit takto: je třeba co nejvíce omezit spotřebu masa, mléka a mléčných výrobků, vajec, ale i všech tuků, a to nejen živočišného, ale i rostlinného původu. Zdravotně vhodné jsou pouze olivový olej a olej Oliol. Všechna ostatní jídla můžeme jíst prakticky v neomezeném rozsahu. I kdyby se naše strava skládala třeba co do obsahu energie z 90% z brambor (takovýto případ ovšem v praxi asi nenastane), přesto by tato strava mohla být dokonale zdravá. Čili můžeme libovolně kombinovat všechny potraviny, s výjimkou těch právě uvedených.

    http://www.vegetarian.cz/kniha/29cast.html
    NTR23
    NTR23 --- ---
    1 odpověď
    Kde se nacházejí a jaký význam ve výživě mají sacharidy (neboli uhlohydráty)? | Magazín zdraví
    http://www.magazinzdravi.cz/kde-se-nachazeji-a-jaky-vyznam-ve-vyzive-ma
    NTR23
    NTR23 --- ---
    http://nomnompaleo.com/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ZUZKAOU: ehm, čerstvý tam dolévat, ne ten použitý ;-)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    A v Robretsonovi mají přírodní vanilkový extrakt od dr. Oetkera s českým obalem, takže jistě bude ji někde jinde k dostání.

    A grešík má nějaký
    Vanilkový extrakt 10 ml GREŠÍK -
    http://www.zlatacesta.com/index.php?p=shop_item&id_group=420008
    CYBERKOTLIK
    CYBERKOTLIK --- ---
    FRONEMA: http://www.pravavanilka.cz/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď+2
    FRONEMA: M&S a nebo koupit vanilkové lusky, zahřát je v oleji a nechat ho v tom louhovat. Jak budeš olej používat, tak ho tam zase dolévat.

    Popřípadě ne v oleji, ale ve vodce.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    2 odpovědi
    netusite kde koupit vanilla extract? je to v kazdym druhym receptu. driv jsem misto tho davala vanilkovej cukr, ale ted kdyz jsem "ortodoxni" si to nechci kazit
    NTR23
    NTR23 --- ---
    ALONSY: Nebo zajdi do KArlína do Šálku a nech si nabídnout aeropress, french press nebo filtr. Budeš koukat jak může chutnat káva bez mléka a cukru.
    MICHATU
    MICHATU --- ---
    FRONEMA: Kokosove ne, ale treba to ryzove a sojove by v tom seznamu figurovat nemeli vubec :)
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    DEMONOFANARCHY: Cestu na Vinohrady už nějaký čas plánuju, tak to vyzkouším, díky:)
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    1 odpověď
    DEMONOFANARCHY: Je pravda, že jsem zatím nic "normálního" asi nepila :-) Jak se připravuje to espresso, na to musí být nějaký spešl přístroj, že?
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Kafe je pěkně odporný. Když je půl hrnku kafe a půl hrnku mléka s nějakou dobrůtkou se jednou za čas o víkendu na zvláštní příležitosti dá, ale jinak - uáá:)
    NTR23
    NTR23 --- ---
    DEMONOFANARCHY: Přesně, je káva a káva.
    A káva je ovoce, proč ji sladit a omlékovávat.
    PASTEL
    PASTEL --- ---
    DEMONOFANARCHY: Z kávy s mlékem mi bylo pokaždé špatně, a to mám jinak kachní žaludek.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    MICHATU: tak jinak, hodlam byt bez vyrobku ktere pochazeji z kravy, aniz by ta krava predtim musela umrit :)

    vypada to ze dlouhodobe vykraje to koksove, je to snad nejak nepaleo?
    MICHATU
    MICHATU --- ---
    1 odpověď
    FRONEMA: v tom pripade nechapu ten tvuj rozbor mlik :)

    btw kava je stejne nejlepsi bez mlika.. :)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    NTR23: prozatim hodlam byt uplne bez mlecnych a od toho odvozenych vyrobku...
    NTR23
    NTR23 --- ---
    1 odpověď
    FRONEMA: a co smetana?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam