• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    SVATY
    SVATY --- ---
    SVATY: Jinak musím přiznat, že to je poprví co jsem se pustil do vaření s celerem a jednoduše uvařenej a rozmačkanej celej mi příjde jako strašně jednoduchá a dobrá příloha, ale asi by se toho člověk brzo přejedl.
    SVATY
    SVATY --- ---
    ZUZKAOU: Tak jsem vyzkoušle tu druhou variantu a moc dobrý, ale bacha s tím citronem to nepřehnat.. Měl jsem to zbytečně moc kyselý
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    PAJOVA: U me se odjakziva nejvic zpracovava hovezi (at uz libovy minutkovy masa, nebo levnejsi na dlouhy duseni), z drubeze spis kruti/kachni/husi, kure jim - nebo se alespon snazim jist - minimalne, je to pro me takovy hladovy maso. Veprovy cas od casu na obmenu, aby furt nebyla krava (plus uzeniny typu slanina, suseny sunky atd samozrejme hlavne veprovy). Prilezitostne jsou obmeny za jehneci nebo jeleni. Z ryb hlavne losos, skotskej pstruh, z morskejch potvor temer vyhradne krevety. Ale presnejsi pomery kdovijak nesleduju.
    PAJOVA
    PAJOVA --- ---
    tak me napada, jaky mate tydenni pomer ktereho masa? Nejak mi dochazeji napady, co varit a kureci uz nemuzu videt
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    LODBROG: no ta je vcelku hodně slaná a kyselá...

    A teda hlavně je to voda. Jde to pochopitelně dělat naprudko, ale pak to jednak pustí vodu do té majolky a zřídne to a hlavně to bude tužší - takhle je ten celer po rozležení křupavej, ale ne tuhej.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    ZUZKAOU: Když to pustí vodu a propláchneš to... není to škoda té šťávy?
    NYX
    NYX --- ---
    A red meat-derived glycan promotes inflammation and cancer progression
    http://www.pnas.org/content/early/2014/12/25/1417508112.abstract
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Kdyby někdo nevěděl co teď coby přílohy - tak celer. Kromě obligátního pyré, pečeného celeru či hranolek jednak remuládu:

    Celer nakrájet fakt na jemné nudličky a nebo nahrubo nastrouhat, prosolit a okyselit citronovou šťávou. Nechat stát 3 hodiny, aby to pustilo vodu a změklo. Propláchnout. Dochutit majolkou a dobrou hořčicí. Nechat rozležet přes noc a případně přidat petrželku či jarní cibulku.

    A a pro ty co se bojí syrového celeru - salát z vařeného celeru.

    Uvařit celer do měkka v osolené vodě, rozmačkat na hrubo. Přidat natrouhanou mrkev, najemno nakrájenou cibuli, případně plátky řapíkatého celeru, okyselit citronem, přidat nějaký dobrý olej a případně oříšky a semínka - skvělé jsou opečené lískáčec a nebo dýňová semena. Osolit, opepřit, nechat rozležet přes noc v lednici.

    Určitě by z toho šel udělat "bramborový salát" - totiž že by se ještě přidal hrášek, natvdro uvařená vajíčka a kyselá okurka a vynechaly by se ořechy.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    A teda pokud se nasbírá dost sádla, tak naprosto nejlepší je kachna konfitovaná... Jinak husí skelety s docela dost sádlem mají v albertu v mrazáku - německého původu.

    Jo a při vlastnictví vhodného chladného, suchého prostoru se dělá kachní pršut.

    Duck Breast Prosciutto | MAKE
    http://makezine.com/projects/duck-breast-prosciutto/
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    my sme tiez mali nedavno kacicu a bola strasne mastna
    vyvar excelentny
    a pecen (jatra) uplna delikatesa, na jablkach
    Fotorecept: Kačacia pečeň s jablkami - Dobruchut.sk
    http://dobruchut.azet.sk/recept/19695/fotorecept-kacacia-pecen-s-jablkami/

    na sadle som chcel osmazit zemiaky, ale zabudol som tu mast cez noc vonku a uz to nevonalo dobre. kazdopadne odporucam, tiez velmi dobre
    FITH
    FITH --- ---
    BLANITCHKA: Jak psala KOCHANSKA_CH: pravidelně kupuju kachní skelety, z kůže a tuku dělám sádlo a škvarky, které se ve Francii prodávají jako delikatesa, až ochutnáš, tak jistě oceníš :o)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Jo a skelet zvládne i vývar druhák - tedy po té co ho vyvaříš ho ještě jednou zalej vodou a něčím kyselým a vyvař.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    BLANITCHKA: Na vnitřnosti kadloun. A nebo je nasekat do nádivky (teda pokud bys to pekla v celku.

    V sádle pak ještě vyškvařit přebytečnou kůži na naprosto luxusní škvarky.

    Blog Pepato.eu: Kachní kaldoun s játrovými knedlíčky, zjemněný mlékem a žloutkem
    http://www.pepato.eu/2012/11/kachni-kaldoun-s-jatrovymi-knedlicky.html

    - bez jíšky a do knedlíčků dej místo strouhanky mandle/vlašáky.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    KOCHANSKA_CH: Paráda, díky :)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    BLANITCHKA: Žaludek. Pověstný kachní žaludek. :-) Do vývaru s ním, nebo když jich máš víc, dělá se z nich skvělý guláš.
    Nakrájené sádlo do hrnce s tlustším dnem, začít je škvařit na milimetrové vrstvě bílého vína (není podmínka) a hlavně ze začátku furt míchat. Až škvarky plavou a šumí ve vrstvě sádla, tak hlídat, aby se z hrnce nezačlo kouřit. Škvarky by měly být do zlatava. Pak je buď dáš odkapat na kovové sítko a trochu vymačkáš šufánkem, nebo vylisuješ když máš lis na škvarky. Já ho sehnala ve vetešnictví. :-)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    KOCHANSKA_CH: Dekuju.

    Takže normalne do hrnce a pomalu zahrivat? Az se rozpusti a zezkatne?

    Jatra jsem poznala, ale co je zo před tím?



    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    BLANITCHKA: Dá se vyškvařit na vynikající sádlo a škvarky, pak na něm jsou skvělá míchaná vejce například. Drůbky do vývaru, játra upéct a namačkat do sádla, lehce osolit. Ale ZuzkaO toho bude mít víc k inspiraci. :-)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Tak aby toho nebylo málo, tak dneska delivery ještě 2 farmařských bio kachen.

    Chci se zeptat, mají opravdu hodně podkožního tuku ( na obrazku vepredu). Vzhledem k tomu, ze uz se nevejdou do mrazaku vcelku, tak je porcuju a zpracovavam. Kostra a kridla jdou na vyvar, ale jak zpracovat ten tuk (z vyvaru se sbirá). Dá se vyškvařit na sadlo?

    A co probiha s vnitřnostma?

    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    ZUZKAOU: vyčerpávající a skvělé info- děkuji :)
    NYX
    NYX --- ---
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    BLANITCHKA: je to ještě jehně, mladý, křehký.

    Mletý používej jako mletý - hamburgery, kuličky, náplně všeho možného (v sezoně papriky, teď třeba plněné zelné listy), ragů. Když je to maso libový, tak na minutkovou úpravu, upéct či tatarák, pokud je prorostlý, tak udusit. Klidně i guláš.

    Z koření určitě různé kombinace česnek, majoránka, oregáno, rozmarýn, máta, víno, rajčata/protlak, římský kmín, chilli, zázvor, kurkuma, skořice, hřebíček, kardamom.

    ze zeleniny k tomu prakticky cokoliv.

    Pokud sis je nevzala, tak příště rozhodně chtěj kosti na vývar. Jinak pokud do jehněčího tuku naložíš jiné maso, třeba vepřové, tak chytne takovou tu jehněčí vůni. A teda jehněčí vnitřnosti jsou naprosto dokonalé ;-)

    http://www.prozeny.cz/...i/babicciny-recepty/36884-babicciny-recepty-zelne-listy-plnene-mletym-masem
    http://ohsweetday.com/2010/09/julia-childs-lamb-stew.html
    http://simply-delicious-food.com/2011/01/31/lamb-kofta-with-herbed-tzatziki/
    http://www.saveur.com/article/Recipes/Lamb-Chops-with-Mint-Salsa-Verde
    http://www.labuznik.cz/recept/marocke-jehneci-s-datlema/ (kdo nejí brambory, tak tam dá dýni a nebo batáty)
    http://www.labuznik.cz/recept/francouzska-jehneci-kyta-pecena-na-pive-a-tymianu/
    http://www.myrecipes.com/recipe/lamb-tagine
    http://thedomesticman.com/2012/07/10/rogan-josh-kashmiri-lamb-curry/
    http://tastykitchen.com/blog/2013/05/lamb-meatballs-in-a-spicy-curry/

    v budějicích máš koření třeba tady http://chutnekoreni.webnode.cz/ a nebo pochopitelně v makru.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam