NAMATHUR: Ten kolovrátek už mám za sebou několikrát, takže vím, že nesmím připustit ani doušek, u mě tím pak vůle povolí a po nějaké době pak zas liju denně. U mě je právě největší problém to domácí pití, jinak bych to asi ani neřešil. Víkendové chlastání na akcích bylo pro mě vždy spíš prospěšnější, uvolním se, jsem zábavný, seznamuju se, tančím atd, jenže pak jsem si koupil svou první flašku domů (bude tomu už tak 12-13 let) a tam začala má kalvárie. Nejprve to bylo jen o víkendech, když jsem nikam nejel, poslední roky už to vypadá tak, že v některých obdobích vypiju láhev nebo dvojlitr vína v týdnu mezi šichtama 3-4 krát týdně. A to už dost leze na palici. Zkoušel jsem tohle domácí nasávání od toho společenského opakovaně odfiltrovat, ale vždy po nějaké době jsem zase zpátky. Takže doma samozřejmě nemám ani kapku.
A nemám při těch baženích pocit sebeobviňování, spíš touha se na všechno vysrat. Ožrat se a nemyslet na nic, jen tak ležet v míru s vesmírem nebo jak to někde trefně komentoval Nohavica.

FRDK: především se neobviňuj za nutkání, tím ho jenom prohloubíš. Neobviňuj se ani za sklouznutí.

Kdybych to měl popsat u sebe - neb nevím, nakolik je prožívání odvykacích příznaků individuální - tak to probíhá jako kratší či delší kolovrátek nutkavých myšlenek typu no tak si dej, vždyť je to jedno, nezvládls to tolikrát, tak se to protentokrát nepodělá, stejně jseš lůzr, to nezměníš, na to jsem si sám odpovídal (říkejme tomu přání, afirmace, meditace, autosugesce, whatever), že mi to sakra stojí za zkoušku; resp. v současné době po více než roce čistoty pro jednou ti to neublíží, už ses vyčistil, jeden drink na uvolnění není ožíračka, na to mám argumentů několik - hlavní je dost ultimativní: proč zrovna JÁ bych měl být tou výjimkou, u níž se přerušení abstinence nezvrhne v remisi.

Navíc mám tu zkušenost, že bažení po chvíli (relativní) pomine a čistá hlava zůstane :)

Situace kolem pití doma: s tím (naštěstí) nebyl nikdy problém, doma byl "suchej dok", kdy jsme se občas po pařbě doráželi, ale nikdy jsem doma nestartoval nebo si neotevřel flašku k filmu apod. Takže tohle u mě odpadá a asi bych to řešil vylifrováním chlastu z baráku.

(Takže můj jedinej dlouhodobej problém s pitím doma je ten, že pořídím víno na vaření a spolubydlící mi ho do tří dnů "preventivně" vychlandí ;) )

asi to sem patri. [ DAREBAK @ Co vas nedavno potesilo nebo pobavilo? ] lonske"prosincove" strizliveni bylo desive pekelne, letos jsem to dal nacisto az do dneska. ale i tak mam z toho radost.

E. Holubová, O. kaiser a J. Lábus - Veselá léčebna
https://www.youtube.com/watch?v=MyIoiW9Tm3E

MERISCZ: dobrej rum za X set panak do sebe nenalejes na ex.
Nicmene tyden je jeste opravdu malo, i kdyz samozrejme congrats, docela se tesim co budes rikat za mesic :)

Tak jsem si dal včera na oslavě kamarádky 30. narozenin jednoho panáka. Kupodivu mě nechutnal a vůbec nic mi to neříkalo. Dost jsem se tomu divil. Čekal jsem, že dostanu chuť na dalšího. Byl to tedy jenom Jagermeister, takže nic chuťově zajímavého. Vyplynulo mi z toho, že ty litry, co jsem doteď vypil prostě s chutí nemají nic společného a že to je jenom o tom, do sebe lejt tvrdej. (nevím, co by se stalo, kdybych si dal třeba nějakej dobrej rum).

DHA: jo tip bych měl, na potlačení chuti k jídlu začni kouřit :D i když je mi jasné, žr to jsi slyšet nechtěla

DHA: viz
KLATIC:

DHA: sport :) nebo mi pomaha cteni, ale chce to vypichnout neco fakt napinavyho.

DHA: co s ním zkusit trochu popoběhnout?

Já mám odpor k tělocvičně a běhu, takže se teď dokopávám k tomu, že chci od příštího týdne začít plavat. Bohužel jednou týdně si zaplavat mě toho pivního laloku asi nezbaví a tak se budu muset přemoct a dělat i něco jiného.

DHA: pokud jsi chlastala hodne a porad...tak si telo ted kompenzuje nahly ubytek dodavanych prazdnych kalorii a vyzaduje cukr...doporuceni nijak prekvapive: hejbat se :)

MERISCZ: Když jsem po svém posledním několikadenním alkoholovém excesu přestal pít, nemohl jsem spát dva týdny, nejdřív téměř vůbec, posléze 2-3 hoďky denně. Pak se to upravilo. Myslím, že i u Tebe by se ten spánek měl po nějaké době bez nadměrného pití spravit. Blbé sny mám pořád. Pocení, třas a návaly víceméně vymizely zhruba po měsíci. Zato s kouřením jsem se v tom období dostal na patnáct denně, ač jinak jsem vždy kouřil jen na kalbách (ale to zas fest) nebo v hospodě. Teď se to ustálilo na nějakých 3-5 denně, ale do budoucna počítám, že se opět vrátím jen k příležitostnému cigárku.

Jinak v sobotu jsem byl zapít narození kamarádova syna (nešel bych, pokud bych si nebyl sám sebou jistý). Přestože jsem upozornil, že alkohol nebudu, vzápětí se přede mnou objevila nalitá štamprle jégra. Vydržela tam netknutá vedle mé sklenice s limonádou po celý zbytek večera :)
Btw znáte někdo změnu chutí v průběhu abstinence? Sladké už léta letoucí nemusím, jen velice výjimečně, teď jsem nejenže ochutnal vánoční cukroví, ale sežral celou krabici (kterou jsem měl připravenou pro přítelkyni) a už několikrát jsem byl v cukrárně pro zákusky, dokonce i nějaké čokolády proběhly.