• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    ASJA
    ASJA --- ---
    Kdyz uz se bavime o kurzech pro ucitele, mate nejake zkusenosti s timto?
    Kurzy | Český svaz jógy, o.s.
    http://www.czech-yoga.org/kurzy
    Predem moc diky!

    LUSY: mozna by te mohly zajimat kurzy od wellness.cz - maji tam ruzne druhy cviceni a jsou to vetsinou 1-3 vikendy, ruzne techniky - pilates, balancni cviceni apod...
    Školení | Wellness.cz
    http://www.wellness.cz/skoleni/
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LUSY: Pohyb a zdraví osobně doporučuji, absolvovala jsem zatím 1.ročník.
    LUSY
    LUSY --- ---
    Na FTVS jsem koukala, láká mne ta jógová terapie (pohyb a zdraví) ale tu budou otevírat až za dva roky :( Klasická trenérská škola na jógu je prý hodně náročná takže na tu si moc netroufám, přece jen se nechci zaměřovat jen na jógu. V každém případě děkuji za info, ty další dva odkazy prozkoumám :)
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LUSY:
    Kurz učitele jógy | Yoga centrum Praha
    http://www.yogacentrum.cz/cs/kurz-ucitele-jogy/
    Přehled kurzů pro veřejnost
    http://www.ftvs.cuni.cz/verejnost/kurzy-pro-verejnost.html

    Více kurzů třeba tady http://www.yogapoint.cz/pro-instruktory/
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    LA_KYTKA: jsem prave koukala na ten podzimni a neco tam bylo . minimalne v patek a sobota.hm
    LA_KYTKA
    LA_KYTKA --- ---
    SARAJ:
    tam jsem právě chodila ale power mají jen odpol a večer...ale dík.)
    SARAJ
    SARAJ --- ---
    LA_KYTKA: KArma Joga studio melo hodiny
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    PETJULE: vyšlo i v čj v nakl. avatar
    Jóga snu a praxe přirozeného světla - Namkhai Norbu Rinpočhe Namkhai Norbu Rinpočhe Jóga snu [] - 250Kč : AVATAR, nakladatelství a knihkupectví
    http://www.avatar.cz/joga-snu-a-praxe-prirozeneho-svetla-namkhai-norbu-rinpoche-p-60.html
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    MARC_ELLE
    MARC_ELLE --- ---
    STQ: ro-zu-mím :) sama cítím, že je třeba udělat změnu. dělám jógu denně už asi čtvrt roku a zcela mne to pohltilo a nadchlo a díky tomu jsem se dostala právě i k této metodě..
    Jaký je rozdíl mezi várisára dhautí a šank prakšalánou? Po přečtení příspěvků v diskuzi mi to přijde stejný.. ?
    TORUVIEL: díky za link
    STQ
    STQ --- ---
    TORUVIEL: no spis idealne celozivotni :)))
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    STQ: A nejen to, pak by měla následovat asi měsíční "dieta", jinak je ten proces k ničemu.
    STQ
    STQ --- ---
    MARC_ELLE: tak to bych si dal obyc sank praksalanu, akorat bacha na to at pak mas den volna a odpocinku, je to docela narocny na organismus, takze pokud hned potom zacnes delat znova zivotni styl, velice pravdepodobne te to sunda :)
    MARC_ELLE
    MARC_ELLE --- ---
    STQ: věřím, že by mi to mohlo pomoci vyřešit různé zdravotní věci. Bývám často nemocná a taky kvůli svému životnímu stylu (muzikantskému - takže sex drugs and rock n roll a rauty ve dvě ráno, což nějaký čas již měním) myslím, že tělo musím mít pěkně zaneřáděné.. Chuť dát se do kupy a pročistit tělo, dát mu možnost "jet nanovo"..
    STQ
    STQ --- ---
    MARC_ELLE: a co te vede k tomu to zkouset?
    MARC_ELLE
    MARC_ELLE --- ---
    Ahoj, chystám se prvně na várisára dhautí - tedy promytí střev dle Simona a Makowského (Očistné jogínské techniky). Máte stím někdo zkušenost? Hints&Tips? Podařilo se vám to napoprvé? Není třeba lepší dát nejdříve mírnější formu - Laghu Šankha Prakšálana?
    Díky za radu
    STQ
    STQ --- ---
    VEEHELL: konvicka je usnadneni, neni k nicemu potreba, z misky je to lepsi.
    praktikoval jsem nejakou dobu i sutra neti (s 5mm katetrem) a je to docela zabavna technika, udajne ma za nasledek vymizeni alergii a dalsich tedle problemu, ale protoze jsem to delal v indii, kde na nic alergickej nejsem, tezko rict. u kriji obecne je dobry dodrzovat pevne danou sekvenci jak se maj delat po sobe, protoze nektery z nich brutalne zvysujou Pittu, jiny Vatu a neni uplne dobry si s tim hrat bez rozmyslu, clovek pak muze bejt spis psychopatickej nez klidnejsi...
    STQ
    STQ --- ---
    DARUMA: daleko jemnejsi vnimani chuti napriklad, coz se u sattivcky stravy, ktera je od prirody temer bez vyraznejsich chuti docela hodi :)
    VERONIKA22
    VERONIKA22 --- ---
    STQ: děkuju kouknu se po hatha józe u nás v okolí
    STQ
    STQ --- ---
    VERONIKA22: hruba i jemna slozka tela (telo a hlava) jsou uzce propojeny a skrz jednu muzes ovlivnit druhou, je daleko snazsi se dostavat do hlubin duse pres telo nez rovnou pres dusi, neb vetsina z nas ma problem ji uchopit. nevyhybal bych se teda cilene jogam, kde se musi neco delat nebo se hejbat, velice brzo zjistis, ze uvolnis a protahnes-li telo (ac se ted muze zdat uvolneny a protazeny a ze 'nema problem), bude temer okamzite nasledovat i hlava.
    jestli jsi ale spis min-se-hejbajici typ, muzes zkusit pomalejsi jogy (joga v dennim zivote, iyengar (mozna?), jakakoliv hatha yoga). naopak urcite bych se zpocatku vyhybal kundalini, krija a bikram joze...
    STQ
    STQ --- ---
    VEEHELL: covece nechces si nejdriv udelat trochu poradek v terminologii nez zacnes skolit timhle zpusobem? hatha joga aka raja joga aka ashtanga joga je cela joga. tzn duraz rozhodne neni kladenej na 'asany a dechove cviceni', ale na vsech osm udu (-anga). prohlaseni ze 'jogini teto skoly umeji obvykle sklidnit sve telo i mysl behem par chvil' dava smysl asi jako 'bezny shaolinsky mnich obvykle dokaze prokopnout betonovou zed'. no a nadechovi potapeci (william trubridge napriklad) pouzivaj velice osekanou a modifikovanou verzi jogy - par asan, zakladni pranajamu a zmenu stravy, rozhodne ne celej system.

    no a na vetsinu tvejch prispevku na me jde reakce 'wtf?'...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam